Beauties, kamu mungkin pernah bertanya-tanya, mengapa berat badanmu bisa naik dengan cepat tanpa mengetahui penyebabnya. Namun, kamu bisa mulai memerhatikan kebiasaan yang biasa dilakukan, khususnya di malam hari atau sebelum tidur.
Pasalnya, ternyata ada beberapa kebiasaan di malam hari yang bisa membuat berat badanmu bertambah. Jika dilakukan terus-menerus, hal tersebut juga bisa berdampak pada kesehatan, lho.
Melansir dari Verywell Health, ini enam kebiasaan di malam hari yang bikin berat badan naik!
(sim/sim)