Selain kopi, biasanya banyak orang yang minum teh di pagi hari saat memulai aktivitasnya. Minuman teh memang populer di semua kalangan, baik itu teh hangat, es teh, bahkan hingga teh tawar sekalipun. Sekarang ini teh juga menjadi minuman kekinian dengan berbagai macam topping yang ada seperti jelly, boba, susu, hingga gula aren.
Teh terbuat dari daun, pucuk daun, serta tangkai tanaman Camelia Sinensis. Nantinya, tanaman tersebut dikeringkan kemudian diseduh dengan air panas hingga Beauties dapat menikmatinya sebagai teh.
Umumnya, ada empat jenis teh yang biasa Beauties minum, seperti yang dikutip detikFood. Keempatnya ialah teh hijau, teh putih, teh hitam, dan oolong. Di Indonesia, teh hijau dan teh hitam menjadi primadona yang mempunyai banyak penggemarnya.
Dari segi warna, teh hijau berwarna hijau kekuningan, sedangkan teh hitam memiliki warna cokelat pekat. Khasiat yang didapat bisa membuat tubuh menjadi lebih tenang dan rileks, serta meredakan flu. Lantas, teh mana yang lebih sehat dan bagus untuk diet?