Ikan memang dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang kaya akan protein, omega-3, dan nutrisi lainnya. Namun, tahukah kamu jika ada beberapa jenis ikan yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan?
Dirangkum dari CNN Indonesia, beberapa jenis ikan memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi dan bisa berisiko bagi kesehatan, terutama jika kamu sudah memiliki masalah kolesterol atau penyakit kardiovaskular. Yuk, kenali jenis-jenis ikan yang mengandung kolesterol jahat ini agar tubuh tetap sehat!
(ria/ria)