Tak punya waktu cukup untuk menyiapkan bekal makan untuk beraktifitas seharian? Well, menu simpel ini bisa kamu andalkan karena sama sekali tak pakai proses memasak. Intip apa aja kombinasi makanan yang enak untuk bekalmu nanti disini.
Fruits and Nuts Snack Box
Butuh asupan vitamin yang cukup untuk seharian bekerja? Kamu bisa mengandalkan
fruit and nuts snack box yang satu ini. Buah-buahan seperti
strawberry, jeruk dan anggur sangat kaya antioksidan untuk membangun daya tahan tubuh serta tak gampang bikin lemas. Disamping menggunakan buah yang kaya antioksidan, kandungan
almond sangat baik untuk meningkatkan kosentrasimu selama seharian belajar maupun bekerja.

Foto: https://www.beachbody.com/beachbodyblog/nutrition/simple-no-cook-snacks?code=SOCIAL_BLOG_PI&crlt.pid=camp.umEILJH7Dw34
What You Need
- 170 ml 1% Greek Yogurt, campur dengan 1 sdm madu dan 1 sdm kayu manis
- 110 gram strawberry
- 1/2 buah jeruk
- 110 gram buah anggur
- 12 butir almond mentah
Chips and Dips Snack Box
Mau snack yang gurih-gurih namun tetap sehat? Yuk andalkan resep berikut ini! Daripada menggunakan saus yang kurang sehat seperti
ketchup maupun mayones, kamu bisa menggantinya dengan saus
guacamole atau salsa tomat. Saus ini pun nggak perlu melalui proses masak yang ribet. Disamping itu,
snack box yang satu ini bagaikan makan
taco dalam satu wadah bekal yang praktis!

Foto: https://www.beachbody.com/beachbodyblog/nutrition/simple-no-cook-snacks?code=SOCIAL_BLOG_PI&crlt.pid=camp.umEILJH7Dw34
What You Need
- 110 gram baked corn tortilla chips
- 54 gram guacamole
- 54 gram pico de gallo, atau salsa tomat
- 162 gram potongan stik paprika
- 110 gram nanas, potong dadu
No-Cook Snacks for the Sweet Tooth
Rasa manis yang sehat dan menyegarkan bisa kamu dapatkan dalam satu resep
snack box ini. Buah seperti
raspberry maupun
blueberry ini akan memberimu
boost antioksidan yang bikin kamu lebih bertenaga seharian. Selain itu, kamu bisa mendapatkan tekstur renyah dari
graham crackers dan
coconut flakes yang memberi rasa gurih. Atau, kombinasikan semua bahan dalam
snack box dan nikmati dalam satu gigitan untuk dapatkan rasa maksimalnya. Dijamin nagih!

Foto: https://www.beachbody.com/beachbodyblog/nutrition/simple-no-cook-snacks?code=SOCIAL_BLOG_PI&crlt.pid=camp.umEILJH7Dw34
What You Need
- 236 gram raspberries atau blueberries
- 4 buah cokelat atau graham crackers
- 1 sdm cocoa nibs dicampur dengan 2 sdm coconut flakes.
(ebn/ebn)