Tips Makan di Restoran Saat Sedang Diet
Heldi Winar | Beautynesia
Minggu, 08 Mar 2015 05:00 WIB
https://taracourt.net/wp-content/uploads/2013/11/eatingoutpattaya.jpg
Makan di restoran terlalu sering dapat membuatmu gendut karena porsinya yang terlalu banyak dan cara memasaknya tidak sehat. Tapi, ada tips-tips yang bisa kamu praktekkan saat makan di restoran walaupun sedang diet.
Dengan mempraktekkan cara ini kamu tetap bisa menikmati hidangan di restoran tanpa perlu khawatir dietmu gagal.
1. Katakan tidak pada upsize
2. Hindari roti pendamping
3. Jangan minum soft drink
4. Kunyah secara perlahan-lahan
5. Tinggalkan lemak dan kulit
6. Bungkus separuh makananmu
7. Teliti jumlah kalori pada makanan
Dengan mempraktekkan cara ini kamu tetap bisa menikmati hidangan di restoran tanpa perlu khawatir dietmu gagal.
(ebn/ebn)
CERITA YUK!
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
