Tomat merupakan salah satu buah rendah kalori yang baik dikonsumsi saat diet, Beauties. Buah berwarna merah ini kaya akan kandungan nutrisi, seperti vitamin C, kalium, folat, mineral, serta likopen yang berperan melindungi sel-sel tubuh. Tidak hanya itu, tomat juga dapat membantumu merasa kenyang lebih lama karena kaya akan serat.
Agar menu dietmu tidak membosankan, kamu bisa mengolah tomat menjadi berbagai hidangan lezat dan mengenyangkan, Beauties. Berikut ini 3 resep olahan tomat untuk diet yang bisa kamu coba di rumah. Yuk, masak, Beauties!
(dmh/dmh)