Ups! Menurut Dokter, Daftar Makanan Ini Perlu Kamu Hindari Selama Liburan
Masih dalam suasana liburan tahun baru, adakah kamu yang sudah merencanakan liburan beberapa hari ke depan? Liburan ke tempat baru akan menjadi momen yang ditunggu dan dikenang setelahnya.
Merencanakan perjalanan dari keberangkatan hingga kepulangan juga perlu dimaksimalkan agar tercapai semua keinginan, termasuk dalam memilih makanan.
Tentunya, tidak ingin kan melewatkan liburan karena salah memilih makanan? Apalagi di tempat baru, ada bermacam kuliner yang sangat menggoda untuk segera dicicipi. Nah, agar liburanmu tetap berjalan lancar, coba perhatikan 4 makanan ini yang harus kamu hindari selama liburan, melansir dari bestlifeonline:
Makanan yang Harus Dihindari Selama Liburan
1. Daging Mentah dan Makanan Laut
Saat liburan ke tempat baru, sebaiknya kamu tidak mengonsumsi daging mentah dan makanan laut. Tidak mengherankan jika daging mentah bahkan yang sudah setengah dimasak sekalipun, masih terkandung bakteri yang berbahaya bagi ususmu. Makanan ini harus dihindari dalam perjalanan agar tidak mengganggu perjalanan yang sudah lama direncanakan.Â
2. Daging Hewan Liar
![]() Ilustrasi daging hewan liar/ Foto: unsplash.com/ Whitestorm |
Hewan buruan lokal seperti kelelawar dan monyet adalah makanan selama liburan lainnya yang perlu dihindari. Hewan-hewan ini diketahui bisa mengandung virus penyebab penyakit ebola dan SARS yang menyerang pernapasan, Beauties.
Jika pergi makan ke pedagang kaki lima, sebaiknya terlebih dahulu kamu tanyakan bahan dasar makanannya.
Makanan Selanjutnya yang Perlu Dihindari
Ups! Makanan Ini yang Harus Kamu Hindari Selama Liburan, Ini Kata Dokter!/ Foto: unsplash.com/ Kar-Tr
3. Apel
![]() Apel/ Foto: unsplash.com/ An_Vision |
Siapa sangka apel juga sebaiknya tidak kamu makan begitu saja.. Alasannya karena di beberapa tempat, terutama yang kekurangan air bersih, memiliki kualitas air yang tidak benar-benar bagus untuk mencuci apelmu.
Kamu baru benar-benar bisa aman mengkonsumsinya, saat sudah mencucinya sendiri dengan air mengalir di penginapan misalnya. Hal ini untuk meminimalkan risiko penularan dan berlaku untuk buah-buahan lainnya.
4. Makanan Beku
Menurut Jane Wilson - Howatf, seorang dokter dan penulis The Essential Guide to Travel Health, makanan beku atau frozen food dapat menimbulkan beberapa risiko kesehatan. Hal ini disebabkan oleh pembekuan dan pencairan makanan secara terus menerus yang dapat menghasilkan bakteri berbahaya. Air es kemungkinan besar juga mengalami kontaminasi bakteri.
Beauties, itulah makanan selama liburan yang sebaiknya kamu hindari untuk dikonsumsi. Jaga kesehatanmu agar liburan lebih berarti ya!

