
Terlalu Ekstrem, 3 Jenis Diet Sesat Ini Sebaiknya Tidak Kamu Lakukan
Wellness
11 bulan yang lalu
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Neuroscience, dengan diet ekstrim atau diet ketat apa pun berisiko tinggi meningkatkan kadar hormon stres kortikosteron otak. Inilah yang akan membuat otak lebih rentan terhadap stres, meningkatkan risiko depresi dan membuat seseorang cenderung berperilaku tidak wajar.