Stres bisa terjadi akibat tekanan di tengah kesibukan. Namun, tekanan yang dihadapi dan berlangsung terus-menerus, maka bisa berdampak bagi tubuh. Kondisi tersebut bisa menjadi overstress atau stres berlebihan.
Overstress tidak bisa diabaikan karena bukan sekedar rasa lelah biasa dan bisa berkepanjangan. Stres berlebihan bisa mempengaruhi kesehatan fisik, emosional, bahkan kualitas hidup.
Sayangnya, banyak orang yang jarang menyadari saat gejala overstress muncul pada tubuh. Yuk, simak 5 gangguan tubuh akibat stres berlebihan yang dilansir dari verywell mind agar kamu bisa waspada!
(dmh/dmh)