Menstruasi adalah siklus bulanan pada organ reproduksi perempuan. Siklus ini terjadi akibat perubahan hormon reproduksi, yaitu Estrogen dan Progesteron. Sebagian besar perempuan yang mengalami hal ini mungkin menganggap menstruasi adalah hal yang biasa bahkan kerap mengabaikan hal-hal kecil terkait menstruasi.

Salah satu caranya yaitu dengan mencatat siklus tersebut setiap bulan. Yaps, kendati terdengar sepele, mencatat datang dan perginya menstruasi adalah hal penting, Beauties. Dari sana, kamu bisa melacak frekuensi yang berpengaruh pada suasana hati.

Ilustrasi pembalut. / Foto: Freepik/user18526052

Selain itu, mencatat siklus menstruasi juga penting untuk membantu program kehamilan pasangan suami istri. Dengan demikian, pasangan suami istri bisa melihat masa subur untuk berhubungan. Lebih lanjut, kamu bisa mengetahui pentingnya mencatat menstruasi lewat Instagram Live bersama Smaluna dengan narasumber dr. Riyana Kadasari, Sp.OG.

Dipandu oleh Nadya Quamila, Editor Beautynesia.id, kamu bisa menyimak sharing session seputar menstruasi dengan tema "Pentingnya Mencatat Siklus Menstruasi" yang bisa memberimu insight baru seputar kesehatan reproduksi. Catat tanggalnya, Beauties!

Teenage lady girl holding a sanitary napkin in hand,painful menstruation or abdominal cramps,asian student clutches stomach with severe menstrual pain on the day of her period,dysmenorrhea concept/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Satjawat Boontanataweepol

Kamis, 29 September 2022 di B-Speak Up, Instagram Live reguler @beautynesia.id pukul 17.00 WIB. So, jangan sampai ketinggalan, ya! Follow juga @beautynesia.id sekarang juga untuk mendapat notifikasi acara tersebut.

Oh iya, kamu juga bisa mendapat informasi ter-update soal kegiatan Beautynesia dengan bergabung di WAG B-Nation, komunitas pembaca Beautynesia.id. Caranya gampang banget, yuk daftarkan diri kamu DI SINI.