4 Faktor Eksternal yang Memicu Masalah Kulit

Sudah melakukan banyak cara, tapi kok masalah kulit selalu muncul ya? Padahal sudah memberikan banyak perhatian termasuk mengonsumsi makanan sehat untuk membantu memperbaiki kulit.

Ketika kamu memberi perhatian lebih pada kulit, pasti ada penyebab bagaimana masalah kulit muncul, baik internal atau eksternal. Untuk internal, penyebabnya seperti, hormonal, pola makan, pola istirahat, obat-obatan maupun stress. Lalu, apa faktor eksternalnya?

1. Paparan Polusi

4 Faktor Eksternal Ini Bisa Jadi Penentu Kondisi Kulitmu/freepik.com

Debu dan polusi udara sudah menjadi makanan kamu sehari-hari, apalagi yang tinggal di kota besar. Namun hal itu jangan dianggap sepele ya. Ternyata debu dan udara kotor bisa mempengaruhi kesehatan kulitmu, seperti penuaan dini, pigmentasi kulit, dan jerawat. Lebih parahnya lagi, bisa membuat topic dermatitis atau eczema atau bahkan kanker kulit.

Untuk itu, kamu disarankan untuk rutin melakukan cleansing maksimal dua kali sehari, melakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu, dan selalu menggunakan sunscreen sebelum melakukan kegiatan.

2. Paparan Sinar Matahari

4 Faktor Eksternal Ini Bisa Jadi Penentu Kondisi Kulitmu/freepik.com

Tidak jauh berbeda dengan paparan polusi, paparan sinar matahari yang berlebih juga dapat merusak jaringan kulitmu sehingga menyebabkan kerutan, pigmentasi kulit, kulit kusam, bahkan untuk jangka panjang dapat menyebabkan kanker kulit. Ini sebabnya kamu perlu menggunakan sunscreen yang mengandung minimal SPF30 untuk berkegiatan di dalam rumah dan minimal SPF50 untuk kegiatan di luar rumah.

3. Pakaian Skincare

4 Faktor Eksternal Ini Bisa Jadi Penentu Kondisi Kulitmu/freepik.com

Siapa di sini yang suka keracunan skincare dari influencer dan bikin kamu coba-coba skincare baru? Hal ini bisa jadi kulit tidak cocok, menyebabkan masalah kulit seperti purging, breakout, atau skin barrier rusak. Terlebih lagi jika kamu terlalu sering menggunakan bahan aktif seperti AHA, BHA atau retinol tanpa melakukan adaptasi

Jika sudah begini kamu di sarankan untuk kembali ke basic skincaremu sebelum menggunakan skincare yang mengandung bahan aktif lagi.

4. Perubahan Iklim

4 Faktor Eksternal Ini Bisa Jadi Penentu Kondisi Kulitmu/freepik.com

Tanpa disadari perubahan iklim juga dapat berpengaruh dengan kondisi kulit kamu lho. untuk wilayah Indonesia yang berada pada garis sub tropis hanya memiliki dua musim yakni musim panas dan musim hujan.

Pada musim panas kondisi kulit kita akan cenderung berminyak karena kelenjar keringat bekerja lebih keras dan memproduksi keringat lebih banyak untuk mnyetabilkan suhu tubuhmu, sehingga minyak yang diproduksi pun akan cenderung lebih banyak dari biasanya. Pada musim hujan kulit akan cenderung kering karena cuaca dingin akan menyerap kelembapan pada sel kulitmu.

Sama halnya seperti perubahan iklim. Hal ini pun berlaku pada pemanas dan pendingin ruangan. Untuk itu, kamu disarankan untuk menyesuaikan skincare yang digunakan, atau jika mau lebih mudah kamu hanya perlu menggunakan skincare yang dapat digunakan untuk semua jenis kulit, jadi kamu tidak perlu mengganti skincare ketika terjadi perubahan iklim.

Bagaimana sudah menemukan penyebab masalah kulitmu? Hal lain yang perlu kamu perhatikan adalah disamping kamu harus mengetahui penyebab masalah kulitmu kamu juga harus mengetahui basic kulitmu termasuk ke dalam tipe apa, kering, berminyak, acne prone, norma atau kombinasi agar penanganan yang kamu lakukan sesuai dan tidak menimbulkan masalah baru.