5 Alasan Pentingnya Melakukan Rutinitas Skincare Malam Hari, Salah Satunya Bikin Awet Muda

Meskipun terdengar familiar, masih banyak orang yang bertanya mengapa perawatan kulit saat malam harus dilakukan. Belum lagi, sudah terlalu lelah beraktivitas, membuat rutinitas skincare malam terlewatkan begitu saja. 

Beauties, tertidur tanpa memberikan nutrisi pada kulit tidak hanya membuatmu tampak kusam saat terbangun namun juga berisiko memicu timbulnya masalah yang mengganggu kesehatan kulit wajahmu.

Nah, agar kebiasaan ini tidak terulang lagi, kamu wajib tahu mengapa night skincare routine sangat penting untuk dilakukan. Yuk, cari tahu alasannya berikut ini!

1. Waktu Tepat untuk Kulit Beregenerasi

Kulit beregenerasi lebih cepat saat malam hari/Foto:Freepik.com/Lifeforstock

Ragam produk perawatan malam dengan berbagai klaim menarik, menjadi 'primadona' di kalangan beauty enthusiast. Pertanyaannya, apa yang membuat malam hari begitu diprioritaskan dalam merawat kulit? 

Melansir dari laman Health Web Magazine, malam hari menjadi waktu terbaik untuk kulit memperbaiki kerusakan, tepatnya proses regenerasi kulit tiga kali lebih cepat daripada saat siang.

Hormon pertumbuhan atau human growth hormone yang aktif saat tidur semakin mempercepat proses perbaikan yang membuat kulitmu terjaga elastisitasnya. 

2. Pemulihan Setelah Seharian Beraktivitas 

Kotoran serta debu menempel setelah beraktivitas seharian/Foto:Freepik.com/Primagefactory

Sinar matahari serta polusi, mudah menempel sekalipun pada kulit yang telah dioleskan pelembab dan tabir surya. Oleh karena itu, kamu membutuhkan night skincare routine untuk mencegah terjadinya masalah kulit berlanjut. 

Perawatan kulit di malam hari berfokus untuk memulihkan kerusakan setelah terpapar kotoran di siang hari. Sembari membersihkan kotoran sisa make up atau polutan, kulit juga diberi nutrisi dari produk perawatan untuk memaksimalkan perlindungan.

Alasan Mengapa Rutinitas Skincare Malam Hari itu Penting Berikutnya

5 Alasan Pentingnya Night Skincare Routine/Foto:Freepik.com/Freepik

3. Lebih Mudah Menyerap Nutrisi 

Kulit bekerja lebih maksimal dalam menyerap nutrisi /Foto:Freepik.com/Dragonimages

Aktifnya kulit saat malam membuatnya bekerja lebih maksimal dalam menerima nutrisi daripada saat siang hari lho, Beauties.

Dilansir dari laman Byrdie, lebih cepatnya penetrasi kulit saat malam memudahkan skincare diserap oleh kulit. Proses ini bisa semakin cepat sebab tidak sibuknya kulit, untuk melawan sinar matahari serta polusi yang membuat kulit lebih rileks sehingga kandungan dari skincare dapat bekerja tanpa ada yang terlewatkan. 

4. Menghidrasi Kulit

Mencegah dehidrasi dan permasalahan kulit lainnya/Foto:Freepik.com/Junnet12

Jika sesuatu dapat masuk maka sesuatu yang lain juga bisa keluar dengan mudah dan inilah yang terjadi pada kulitmu. 

Produksi sebum yang menghasilkan pelembap alami mengalami penurunan saat malam sehingga kulit kehilangan banyak kadar air dan kelembapannya. 

Ketika kamu tidak menggunakan produk perawatan apapun semalaman, kulit mengalami dehidrasi yang berpotensi bisa merusak skin barrier. Masalah kulit pun rentan terjadi seperti kusam, jerawat hingga peradangan berlanjut. 

5. Kunci Utama Mencegah Penuaan Dini

Perawatan skincare malam mencegah penuaan dini pada kulit/Foto:Freepik.com/Doucefleur

Faktor pendukung lain mengapa nutrisi mudah diserap ialah karena meningkatnya aliran darah ke kulit saat malam seperti dilansir dari laman Skin Kraft. Peningkatan ini yang kemudian berperan dalam mencegah penuaan dini sehingga kamu membutuhkan nutrisi tambahan agar proses regenerasi lebih maksimal. 

Skincare dengan kandungan seperti retinol, hyaluronic acid dan juga kolagen cocok digunakan di malam hari, untuk mendapatkan hasil kulit yang sehat dan anti-aging.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!