5 Kebiasaan yang Bisa Memicu Wajah Kusam dan Wajib Dihindari

Gaya Hidup Tidak Sehat & Pola Hidup Tidak Teratur

Ilustrasi makanan manis/ Foto: freepik

Gaya hidup yang tidak sehat dan tidak teratur seringkali menyebabkan kulit tampak kusam. Contohnya, konsumsi makanan manis berlebihan dapat memicu peradangan dalam tubuh, mempercepat proses penuaan kulit, dan membuat kulit terlihat tidak bercahaya. 

Merokok juga berdampak buruk pada kesehatan kulit, karena nikotin mengurangi aliran darah, menghambat produksi kolagen, dan meningkatkan stres oksidatif, sehingga kulit tampak kusam dan lelah. 

Selain itu, tidur yang tidak cukup pun dapat mengganggu proses pemulihan kulit, membuatnya tampak kusam, bengkak, dan lelah. 

Ditambah lagi jika kamu stres berkepanjangan, ini dapat meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh, mempengaruhi sirkulasi darah, dan membuat kulit kurang bercahaya. 

Tidak Menggunakan Sunscreen

Ilustrasi menggunakan sunscreen/ Foto: freepik

Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang merusak, dan paparan sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk penuaan dini, hiperpigmentasi, dan kerusakan kolagen. 

Tanpa perlindungan dari tabir surya, kulit kamu berisiko mengalami kerusakan akibat sinar UV, yang dapat membuatnya terlihat kusam, kering, dan kurang bercahaya.

Penggunaan sunscreen secara rutin, bahkan saat cuaca berawan atau saat kamu tidak berada di luar ruangan, sangat penting untuk menjaga penampilan kulit dan melindunginya dari kerusakan jangka panjang.

Penggunaan Produk Skincare yang Salah

Ilustrasi produk skincare/ Foto: freepik

Penggunaan produk skincare yang tidak tepat bisa jadi salah satu penyebab utama kulit kusam. Setiap jenis kulit memiliki kebutuhan khusus, dan memilih produk yang tidak sesuai dapat memperburuk masalah kulitmu.

Misalnya, jika kamu menggunakan produk yang dirancang untuk kulit berminyak pada kulit kering, produk tersebut bisa menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan kekeringan, kusam, serta iritasi. 

Sebaliknya, produk yang ditujukan untuk kulit kering dapat menyumbat pori-pori pada kulit berminyak, memicu timbulnya jerawat dan menyebabkan tampilan kulit yang tidak bersinar.

Memilih produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit kamu sangat penting untuk menjaga kesehatan dan penampilan kulit. Produk yang tepat akan membantu menyeimbangkan kelembapan kulit, mengatasi masalah spesifik, dan menjaga kulit tetap cerah.

Dehidrasi Akibat Kurang Minum

Ilustrasi minum air/ Foto: freepik

Dehidrasi bukan masalah sepele, ketika tubuh kekurangan cairan, kulit mulai kehilangan elastisitasnya, muncul garis halus, kerutan, dan tampak tidak merata. Semua ini bikin kulit terlihat kusam dan kurang cerah.

Jadi, bagaimana cara mencegahnya? Mudah lho Beauties, minumlah banyak air, setidaknya 8 gelas sehari. Hindari minuman manis dan kalengan yang bisa bikin kulit jadi kering. 

Jangan lupa juga untuk menggunakan produk skincare yang memberikan hidrasi tambahan. Dengan rutin minum air dan merawat kulit dengan produk yang tepat, kulitmu akan tetap lembab, cerah, dan jauh dari kesan kusam!

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!