5 Tips Hidup Sehat yang Bisa Bantu Hilangkan Bekas Jerawat

Menghilangkan jerawat dengan beraneka obat-obatan kimia pasti sudah banyak Minasan temui. Tapi, apakah Minasan sudah pernah mencoba menerapkan pola hidup sehat untuk menghilangkan bekas jerawat? Berikut berbagai tipsnya untuk kamu.

Perbanyak Minum Air Putih

Minum air putih sebanyak 6-8 gelas per hari dapat membantu menjaga kelembaban kulit. Hal tersebut dapat mengurangi dampak menyebarnya bekas jerawat yang tertinggal.

Tidur Cukup dan Teratur

Stres dan kurang tidur adalah pemicu munculnya jerawat. Dengan tidur yang cukup, metabolisme tubuh menjadi teratur sehingga kesehatan kulit wajah akan terjaga.

Konsumsi Buah dan Sayur

Bukan rahasia umum kalau buah dan sayur mengandung banyak vitamin. Vitamin E yang terkandung dalam buah dan sayur dapat membantu menghilangkan bekas jerawat.

Jangan Menyentuh Wajah

Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor salah satu penyebab munculnya jerawat dan bekas jerawat.

Rutin Membersihkan Wajah

Membersihkan wajah secara teratur terlebih setelah memakai make up dapat membantu menghilangkan bekas jerawat. Coba Minasan rutin membersihkan wajah sebelum tidur dengan air bersih yang mengalir, dan lihat hasilnya.

Jauhkan Rambut dari Wajah

Rambut dapat menjadi sarang bakteri dan minyak yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat bila terkena wajah. Jadi lebih baik mengikat atau menjepit rambut Minasan. Selain terlihat rapi, wajah Minasan akan bebas dari jerawat dan bekasnya.
Selamat mencoba, Minasan!