5 Tips Mencegah Penuaan Dini pada Kulit Remaja, Mudah dan Murah!

Beauties, pernah nggak sih kamu melihat orang yang usianya masih belia tetapi udah memiliki keriput, flek hitam, bahkan tanda-tanda penuaan lainnya? Nah, biar hal ini nggak terjadi juga di kulit kamu, wajib terapkan 5 tips mudah berikut agar kulit terhindar dari penuaan dini!

Simak langsung yuk ada apa saja!

Konsumsi Air Mineral Secukupnya

Konsumsi air mineral sebanyak 2 liter per hari tentunya sudah menjadi kewajiban agar tubuh tidak kekurangan cairan, Beauties. Selain baik untuk tubuh, siapa sangka konsumsi air mineral dengan takaran yang cukup juga bermanfaat memperlambat penuaan dini bahkan membuat orang dapat tampak lebih muda dari usia yang sesungguhnya.

Eitss, tapi perlu diingat jangan minum melebihi batas normal juga ya, karena dapat berbahaya bagi tubuh kita!

Bersihkan Wajah Perlahan

Dalam membersihkan wajah, kita wajib harus memilih sabun cuci muka yang lembut dan tidak menyakiti kulit. Selain itu, cara membersihkan wajah juga menjadi kunci utama untuk mencegah penuaan dini.

Dengan membersihkan secara perlahan dan tidak menggosok wajah dengan terlalu keras, kamu udah bisa memperlambat yang namanya penuaan dini, lho!

Gunakan Sunscreen Sedini Mungkin

Bahaya sinar UV merupakan faktor utama yang dapat merusak kulit dan menyebabkan unsur penuaan dini terjadi. Jadi udah sewajarnya sunscreen digunakan sedini mungkin untuk meminimalisir bahaya sinar UV yang menembus ke kulit kita.

Fun fact, sunscreen bahkan sudah dapat digunakan sejak usia 6 bulan, lho! Jadi udah nggak boleh lagi ya males-males pakai sunscreen, Beauties.

Terapkan Pola Hidup Sehat

Mulai dari apa yang kita konsumsi, apa yang kita lakukan hingga kualitas tidur, semuanya dapat memiliki andil penting bagi kulit kita. Sehingga apabila ingin memiliki kondisi kulit yang sehat, pola hidup sehat pun juga harus diterapkan secara teratur.

Pola hidup tersebut antara lain mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, rutin berolahraga hingga memiliki jam tidur yang teratur dan berkualitas.   

Kelola Stress

Selain faktor eksternal, faktor internal seperti mengelola stress juga dapat mempengaruhi kondisi prima kulit kita. Faktanya, kekhawatiran, kecemasan serta berbagai pikiran negatif dalam pikiran dapat memberikan efek negatif bagi kulit yang dapat mengawali masalah penuaan dini.

Maka dari itu, nggak heran kan kalau kamu melihat orang yang bahagia, wajahnya tampak awet muda, hehe.

Mencegah tentunya lebih mudah daripada mengatasi. Jadi yuk terapkan tips di atas sedini mungkin agar penuaan dini tidak terjadi pada kulit kamu ya, Beauties! 

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!