5 Tips Merawat Kulit Saat Musim Hujan agar Tetap Sehat dan Glowing Alami

1. Rutin Menggunakan Pelembap

Ilustrasi menggunakan pelembap/ Foto: Freepik.com

Beauties, jika kamu berpikir di musim hujan kulit akan cenderung lebih lembap dan terhidrasi karena kena air, sepertinya kamu salah. Faktanya, kulit justru akan cenderung lebih kering karena perubahan suhu dan paparan air hujan bisa bikin kulit kehilangan kelembapannya. 

Maka dari itu, penting banget untuk kamu lebih rutin menggunakan pelembap setiap pagi dan malam untuk menjaga skin barrier tetap kuat. Pilihlah pelembap sesuai dengan jenis kulit kamu agar hasilnya lebih maksimal dan mampu mengunci hidrasi lebih lama. 

2. Tetap Pakai Sunscreen

Ilustrasi menggunakan sunscreen/ Foto: Freepik.com

Banyak orang yang sering skip sunscreen saat musim hujan karena mereka berpikir tidak adanya sinar UV. Eitss, jangan salah, sinar UV tetap bisa menembus awan meski langit mendung, lho! Apalagi, radiasi UVA dan UVB tetap bisa merusak kulit yang dapat menyebabkan penuaan dini. 

Untuk itu, kamu bisa menggunakan sunscreen minimal SPF 30 atau jika ingin keluar pilih sunscreen dengan SPF 50 untuk perlindungan ekstra. Jangan lupa untuk selalu reapply setiap 3-4 jam terutama jika kamu sedang beraktivitas di luar ruangan, ya! 

3. Cuci Wajah dengan Cleanser yang Lembut

Ilustrasi mencuci wajah dengan cleanser/ Foto: Freepik.com/pvproductions

Saat musim hujan, kulit kerap kali terpapar debu, polusi, atau air kotor yang terbawa hujan. Karena itu penting untuk kamu membersihkan wajah dua kali sehari agar pori-pori tidak tersumbat. Namun, jangan terlalu sering mencuci wajah, karena ini juga akan mengakibatkan kulit kering dan iritasi. 

Solusinya ialah kamu perlu menggunakan cleanser dengan tekstur yang gentle, lembut dan bebas dari kandungan alkohol agar kelembapan alami kulit tetap terjaga. Setelah itu, keringkan dengan handuk bersih dengan cara ditepuk lembut, jangan digosok, ya!

Hal ini untuk mengurangi iritasi terutama untuk kamu pemilik kulit sensitif.

4. Rajin Minum Air Putih dan Perhatikan Asupan Makanan

Ilustrasi minum air putih/ Foto: Freepik.com

Saat cuaca dingin, kita justru cenderung malas minum air putih, padahal hidrasi dari dalam sama pentingnya dengan penggunaan skincare dari luar. Tubuh yang kekurangan cairan bisa bikin kulit terlihat kusam dan kering, nih. Jadi, pastikan kamu tetap rajin minum air putih minimal 6-8 gelas sehari, ya! 

Selain itu, kamu juga bisa perbanyak mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, E, dan omega-3 seperti buah jeruk, alpukat, atau ikan salmon, dan lainnya. Nutrisi-nutrisi ini akan membantu memperbaiki jaringan kulit, menjaga elastisitas, dan membuat kulit tampak lebih sehat serta glowing alami. 

5. Jaga Kebersihan Diri dan Barang Pribadi

Ilustrasi menjaga kebersihan diri/ Foto: Freepik.com

Musim hujan cenderung bikin udara terasa lembap dan bisa memicu kondisi pertumbuhan bakteri dan jamur, terutama pada kulit. Untuk itu, kamu harus rajin mengganti handuk, sarung bantal, dan pakaian. Hal ini sangat penting untuk mencegah timbulnya jerawat ataupun iritasi kulit. 

Hindari juga menggunakan pakaian atau sepatu yang masih lembap, selain tidak baik untuk kesehatan tubuh, ini juga berpengaruh pada masalah kulit seperti gatal atau ruam. Pastikan juga kamu mandi setelah kehujanan untuk membersihkan sisa kotoran dan bakteri yang mungkin menempel di kulit.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!