Bagi mereka yang memiliki jenis kulit yang kering memang membuat tidak nyaman, terutama saat cuaca dingin dan terkena sengatan sinar matahari. Karena dua hal tersebut akan membuat kulit terhidrasi bahkan juga bisa menyebabkan kulit iritasi.
Perubahan cuaca buruk yang saat ini sedang terjadi juga bisa menjadi salah satu penyebab kulit kering, sehingga menyedot kelembapan dari pori-pori secara langsung. Berikut ini ada tujuh cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah kulit kering yang kamu alami.
Jangan Lewatkan Penggunaan Sunscreen
Jangan Lewati Penggunaan Sunscreen/stocksy.com |
Meskipun langit di luar sana gelap dan abu-abu, SPF sangat penting untuk diaplikasikan setiap hari. Ketika cuaca sedang mendung dan hujan, sinar ultraviolet itu masih bisa menembus awan dan merusak kulit, karena sinar UV itu berupa radiasi bukan cahaya.
Terlebih sinar UVA saat musim hujan datang lebih kuat dan sinar UVB yang menyebabkan luka bakar melemah saat musim hujan. Jadi tips nomer satu untuk menyingkirkan kulit kering adalah dengan cara menggunakan sunscreen setiap hari.
Gunakan Gentle Cleanser
Gunakan Gentle Cleanser/freepik.com |
Jika kamu memiliki kulit kering, terutama selama bulan-bulan musim hujan, kamu direkomendasikan untuk menghindari sabun atau pembersih yang keras (yang mengandung sulfat, alkohol dan pewangi). Karena bahan-bahan tersebut bisa menghilangkan emolien alami kulit dan memperburuk kondisi kulit kering.
Kalau kamu ingin memilih pembersih yang kaya lipid, melembapkan dan mengisi kembali kulit musim hujan yang kering secara khusus cari produk dengan bahan-bahan seperti gliserin dan shea butter.
Mandi dengan Air Dingin
Mandi dengan Air Dingin/freepik.com |
Kedengarannya memang menakutkan, tetapi mandi dengan air yang dingin akan membuat perbedaan besar dalam merawat kulit kering. Meskipun air panas terasa luar biasa, tapi hal itu bisa menyebabkan lebih banyak kulit kering.
Selain itu, ada baiknya untuk mempersingkat waktu mandi dan gunakan lebih sedikit sabun dan cobalah untuk mengenai area dimana kulit menyentuh kulit atau dimana keringat paling banyak muncul.
Tetap Terhidrasi
Tetap Terhidrasi/freepik.com |
Mengkonsumsi air yang cukup dalam sistem tubuh kamu sangatlah penting untuk menjaga kelembutan kulit dari dalam. Tubuh kita membutuhkan air, karena jika tubuh tidak terhidrasi maka organ tidak dapat berfungsi dengan baik.
Kurangnya minum air juga bisa menyebabkan kulit kering, karena itu disarankan untuk minum air sekitar 10 gelas sehari.
Makan Banyak Lemak Baik
Makan Banyak Lemak Baik/freepik.com |
Berikan kulit kamu sedikit perhatian dari dalam selain konsumsi air putih, yaitu dengan memasukkan banyak lemak sehat, vitamin dan nutrisi. Makanan dengan kandungan asam lemak omega-3, vitamin A, C, E dan D, zinc, iron dan niacin sangat bermanfaat untuk kulit.
Selain itu, cobalah untuk menjauhi diet tinggi natrium, karena kandungan natrium yang tinggi bisa menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah.
Oleskan Moisturizer untuk Melembapkan Kulit
Oleskan Moisturizer untuk Melembapkan Kulit/freepik.com |
Ketika kamu mengoleskan moisturizer, baik itu ke tubuh atau wajah kamu, pastikan itu menempel di kulit sebelum benar-benar kering. Aplikasi harus dilakukan dalam tiga menit setelah mandi, karena metode ini memastikan bahwa moisturizer menyediakan penghalang tertutup yang memerangkap hidrasi ke dalam kulit sebelum sempat menguap.
Menggunakan Facial Oil
Menggunakan Facial Oil/freepik.com |
Jika memiliki kulit yang sangat kering kamu bisa menggunakan facial oil atau minyak wajah, seperti zaitun, grapeseed, almond dan alpukat. Karena minyak wajah itu sebagai ekstrak bergizi yang dapat membantu merawat kulit kering.
Keunggulan dari minyak wajah adalah bahwa mereka bergabung dengan lapisan lipid yang ditemukan secara alami pada lapisan permukaan kulit kamu. Hal itulah yang membuatnya sangat membantu dalam memberikan dan menjaga hidrasi kulit.