Memakai masker saat berada di luar rumah, saat masa pandemi sudah menjadi suatu keharusan. Meski tidak nyaman, mau tidak mau kamu harus memakainya agar terhindar dari COVID-19. Tapi ternyata, pemakaian masker ini membuat maskne bermunculan di wajahmu.
Maskne atau mask acne merupakan sebutan untuk jerawat yang muncul akibat dari penggunaan masker setiap hari. Maskne ini biasanya muncul di area wajah yang terkena dan tertutup masker, seperti dagu dan pipi. Apakah kamu salah satunya?
Hal ini terjadi karena pori-pori wajah tertutup oleh keringat, minyak dan makeup serta lembap yang muncul akibat bernapas saat memakai masker. Bahkan untuk kulit yang bukan gampang berjerawat saja bisa mengalami maskne. Berikut cara mengatasinya.
1. Cuci Masker dengan Benar
Source: pexels.com |
Jika kamu memakai masker kain, maka kamu harus mencucinya dengan cara yang benar. Mencuci masker caranya sangat mudah, rendam masker bekas pakai ke dalam air panas untuk membunuh kuman. Setelah itu cuci dengan menggunakan deterjen dan cairan disinfektan, agar kotoran dan kuman lenyap.
2. Ganti Masker Secara Berkala
Source: Pexels.com |
Memakai masker kain atau medis, penggantian secara berkala ini harus dilakukan. Bawa masker cadangan setiap kali kamu keluar rumah. Jika kamu merasa masker yang kamu gunakan sudah lembap, segera ganti dengan yang baru. Terutama untuk kamu pemilik kulit berminyak, maka mengganti masker ini harus lebih sering dilakukan.
3. Jangan Menyentuh Wajah
Source: pexels.com |
Selain untuk mencegah penularan COVID-19, larangan menyentuh wajah juga berguna untuk mencegah timbulnya maskne. Tangan yang kotor akan membuat wajah mudah terkontaminasi oleh bakteri dan virus.
4. Langsung Membersihkan Wajah
Source: pexels.com |
Tidak hanya masker yang harus langsung dibersihkan setelah dipakai, wajah juga harus segera dibersihkan setelah beraktivitas di luar rumah. Bersihkan wajah dengan menggunakan produk pembersih wajah yang cocok dengan kulitmu, untuk membersihkan kotoran yang menempel di wajah.
5. Tetap Rajin Menggunakan Skincare
Source: pexels.com |
Ini adalah hal yang tidak kalah penting. Setelah seharian menggunakan masker, tetap jaga kesehatan kulitmu dengan tetap rajin menggunakan skincare. Penggunaan skincare bisa memperkuat skin barrier kamu, sehingga tidak mudah muncul jerawat.
6. Kurangi Memakai Makeup
Source: pexels.com |
Selama masa pandemi ini, lebih baik kamu kurangi memakai makeup yang tebal jika tidak terlalu dibutuhkan. Karena penggunaan makeup akan semakin membuat pori-pori tertutup, terutama pada area yang tertutup masker pasti akan jadi lebih lembap.
7. Konsumsi Makanan yang Tepat
Source: pexels.com |
Jika semua hal di atas sudah kamu lakukan, maka yang satu ini juga tidak boleh ditinggalkan. Kamu juga harus mengonsumsi makanan yang tepat. Selain dapat menjaga daya tahan tubuh selama pandemi, mengonsumsi makanan yang tepat juga dapat menyehatkan kulitmu.
Konsumsi buah-buahan dan sayuran adalah pilihan yang paling tepat, karena mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang sangat baik untuk pertumbuhan sel, terutama kulit. Kandungan vitamin A, C, dan E juga dikenal sebagai antioksidan kuat untuk melawan radikal bebas yang masuk ke tubuh, sehingga dapat mencegah timbulnya masalah kulit seperti jerawat.