8 Rahasia Tampil Percaya Diri Meski Tanpa Makeup, Berani Coba?

Standar kecantikan memang seringkali dikaitkan dengan penampilan, terutama pada bagian wajah. Ada pula orang-orang yang berpendapat bahwa, untuk tampil cantik itu kita harus menggunakan makeup sedemikan rupa. Karena 'standar' inilah, banyak orang merasa tidak percaya diri tampil di depan umum ketika mereka tidak menggunakan makeup.

Padahal, kata cantik itu tidak selalu dikaitkan dengan penampilan dan make up, lho. Seperti dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Sigma Research mendefinisikan kecantikan itu sebagai beauty, brain and behavior. Dan yang paling utama adalah rasa percaya diri itu sendiri. Lalu, bagaimana cara agar tetap tampil percaya diri meski tidak menggunakan make up? Simak beberapa tipsnya di bawah ini, ya.

1. Ubah pandangan hidupmu

Foto: Istimewa

Yang pertama kali harus kamu lakukan adalah, mengubah pola pikir dan pandanganmu terhadap kecantikan terlebih dahulu. Yakinkan dirimu sendiri bahwa setiap wanita bisa tampil cantik dengan caranya masing-masing meski tidak menggunakan make up.
 

2. Bangun kepercayaan diri

Foto: Istimewa

Setelah mengubah pandanganmu tentang arti kecantikan versi dirimu sendiri, langkah selanjutnya adalah membangun kepercayaan diri dari dalam diri. Berpikirlah positif dan percaya diri jika kamu memang cantik meskipun tanpa make up.
 

3. Bangun pagi

Foto: Istimewa

Usahakan untuk bisa bangun pagi setiap hari. Udara di pagi hari sangat baik untuk kesehatan. Selain itu, aktivitas di pagi hari juga bisa bermanfaat untuk menenangkan pikiran yang berkaitan dengan penampilan wajah. Karena jika kamu tidak stres, wajah akan terlihat cerah berseri dan bisa terhindar dari penuaan dini juga, lho.
 

4. Olahraga teratur

Foto: Istimewa

Lakukan olahraga secara teratur setidaknya 2x seminggu. Kamu bisa memulainya dengan olahraga ringan seperti jalan cepat yang dapat membantu membakar kalori lebih banyak. Dengan olahraga teratur, berat badan akan terjaga. Kulit juga akan terlihat lebih kencang dan cerah.
 

5. Minum air putih yang banyak

Foto: Istimewa

Kebaikan air putih memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Selain mencegah dehidrasi, air putih juga bermanfaat sebagai pembersih kulit, usus dan organ tubuh lainnya. Air putih juga bermanfaat untuk membuang semua jenis racun yang masuk ke dalam tubuh. Minum air putih secara teratur minimal 8 gelas sehari, maka tubuh pun akan terhidrasi dengan baik dan kulit terlihat cerah berseri.
 

6. Konsumsi makanan sehat

Foto: Istimewa

Makanan sehat seperti buah dan sayuran sangat baik untuk menutrisi kulit agar tetap kencang dan kenyal. Makanan bernutrisi seperti produk susu, protein ikan, dan vitamin E sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit.
 

7. Istirahat yang cukup

Foto: Istimewa

Tahukah kamu jika istirahat yang cukup merupakan cara alami untuk meregenerasi sel-sel kulit mati dan rusak? Dengan istirahat yang cukup akan membuat kulit tampak lebih muda, halus dan bersinar. Tubuh memiliki metode terbaiknya untuk memperbaiki struktur kulit yang terkena polusi dan radikal bebas. 
 

8. Sering membersihkan wajah

Foto: Istimewa

Yang terakhir adalah membersihkan wajah dengan pembersih wajah dan mencuci muka. Lakukan hal ini secara teratur di pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Ladies, itulah kiat-kiat tampil pecaya diri tanpa menggunakan makeup. Mudah kan caranya?