Kolagen merupakan komponen penting yang ada pada tulang, kulit, otot, dan bagian tubuh lainnya. Kebanyakan orang saat ini sering mengonsumsi suplemen kolagen untuk menunjang kesehatan kulit, tetapi apakah hal tersebut benar-benar bekerja?
Kolagen adalah protein alami paling melimpah yang ada di tubuh, yaitu berupa komponen utama jaringan ikat yang membentuk beberapa bagian tubuh, termasuk tendon, ligamen, kulit, dan otot.
Baru-baru ini suplemen dan minuman kolagen menjadi populer. Sebagian besar suplemen ini terhidrolisis, artinya kolagen telah dipecah agar lebih mudah diserap di dalam tubuh. Melansir healthline.com, simak enam manfaat suplemen kolagen bagi kesehatan tubuh!
(sim/sim)