Mandi setelah beraktivitas seharian tentu menjadi cara sederhana untuk meringankan beban pikiran. Selain menghilangkan rasa penat, mandi sekaligus keramas akan meningkatkan kualitas tidur lebih baik bahkan memungkinkan seseorang akan cepat tidur.
Namun, karena sudah larut malam, sejumlah orang biasanya langsung tertidur pulas meskipun dalam keadaan rambut basah. Padahal, tidur dengan keadaan rambut basah akan berpotensi menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan, lho, Beauties.
Dikutip dari Sleep Doctor Holdings, seorang dokter bernama Dustin Cotliar, MD, MPH menyatakan bahwa tidur dengan rambut basah dapat menimbulkan berbagai macam bakteri akibat kelembaban yang berlebih pada sarung bantal.
Beauties kalau kamu memiliki kebiasaan buruk ini, sebaiknya dihindari, ya. Sebab, setidaknya ada lima dampak negatif akibat keseringan tidur dengan keadaan rambut basah. Dirangkum dari berbagai sumber, selengkapnya berikut ini!