Tidur adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap segar dan awet muda. Saat tidur lelap, kulit melakukan proses regenerasi alami dan aktif memproduksi kolagen yang berfungsi menjaga kekenyalan jaringan kulit. Dengan kata lain, tidur yang berkualitas dan berdurasi cukup memang merupakan cara mencegah kerutan wajah yang efektif secara alami.
Namun, di luar durasi tidur, penyebab kerutan di wajah juga bisa dipicu oleh kebiasaan tidur dengan posisi tertentu, seperti miring dan tengkurap? Lalu bagaimana dengan posisi tidur terlentang?
(ria/ria)