Cara Ampuh Singkirkan Jerawat Badan Biar Kulit Tubuhmu Makin Mulus

Meski letaknya sulit terlihat, jerawat di punggung dan dada bisa bikin kamu kurang pede saat ingin mengenakan tank top atau pakaian berpunggung terbuka.

Berbeda dengan jerawat di wajah yang mudah terlihat dan dijangkau, akan lebih sulit untuk mengoleskan obat pada jerawat punggung secara tepat. Jerawat badan akan lebih rentan tumbuh pada musim panas. Panas dan keringat yang berkumpul dan menyumbat pori-pori tubuh cenderung paling sering muncul di dada, punggung, lengan atas bahkan bokong.

Apa Penyebab Jerawat Badan?

Jerawat bisa muncul di dada, punggung, dan lengan atas/Foto: Pinterest/wowremedies/kobieceinspiracje/stylecraze

Seperti jerawat pada umumnya, mereka muncul ketika folikel atau tempat tumbuhnya rambut di kulit tersumbat oleh sel kulit mati, minyak, dan sebum kemudian terinfeksi bakteri hingga menjadi bengkak dan meradang.

Jerawat badan bisa jadi terpicu karena tubuhmu sering berkeringat, faktor genetik, perubahan hormon, stres, pola hidup dan makanan yang buruk ataupun efek samping obat-obatan tertentu.

Jika kamu tidak langsung mandi setelah berolahraga atau berkeringat, penumpukan keringat dan bakteri di kulit juga bisa mengakibatkan jerawat badan, loh! Untuk itu pastikan memakai pakaian olahraga yang menyerap keringat, mandi setelah berolahraga, dan mengoleskan krim topikal untuk mengobatinya.

Tak hanya itu, penggunaan produk rambut tanpa bilas bertekstur berat seperti kondisioner, pomade, dan minyak yang melewati area garis rambut, leher, dan punggung atas berpotensi menyumbat pori-pori di area tersebut. Jerawat di kulit kepala juga bisa tumbuh bila kamu jarang mencuci rambut.

Bagaimana Cara Mengobatinya?

Rajin bersihkan badan setelah beraktivitas/Foto: Pinterest/soakspafootsanctuary

Menggunakan pakaian yang menyerap keringat, membersihkan diri setelah beraktivitas serta menjaga kebersihan rambut adalah cara termudah untuk mencegah jerawat badan. Kalau tanganmu tidak sampai untuk menjangkau punggung, gunakan alat bantu loofah brush atau sponge. Selain itu, lakukan scrub badan minimal 1 kali dalam seminggu untuk membantu merontokkan sel-sel kulit mati.

Apabila jerawat badanmu muncul karena faktor genetik, sebaiknya kurangi konsumsi makanan tinggi gula untuk mencegah timbul jerawat lebih parah. Untuk itu, batasi konsumsi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi, seperti nasi putih, roti tawar, kentang goreng, cemilan manis serta minuman bersoda.

Menurut dermatologis Marina Peredo, M.D., jerawat badan yang posisinya semakin dekat ke wajah maka semakin mudah untuk diobati. Misalnya, jerawat di dada dan punggung atas akan lebih mudah dihilangkan daripada di punggung bawah dan bokong. Alasannya, bagian bawah tubuh memiliki sirkulasi yang lebih lambat karena area permukaan yang lebih luas, sehingga penyembuhan jerawatnya pun lebih lambat.

Rekomendasi Produk untuk Hilangkan Jerawat Badan

1. Sabun Mandi Cair dengan Formula Mild

Sabun cair dengan salisylic acid dan formula mild/Foto: Pinterest/WhoWhatWear & https://shopee.co.id/thebodyshopofficial/utamaspiceofficial

The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash atau Utama Spice Tea Tree Body Wash, untuk pilihan produk lokalnya, diperkaya dengan kandungan tea tree oil untuk membantu membersihkan khususnya bagian punggung yang berjerawat serta ditambah dengan aroma yang segar. Pilihan lainnya kamu bisa gunakan CeraVe Salicylic Acid Body Wash for Rough and Bumpy Skin.

2. Sabun Batang Khusus Jerawat

sabun batang khusus jerawat badan/Foto: Pinterest/openthebeauty & https://shopee.co.id/watsonid/rohtoofficialshop

Pilihlah produk sabun batang yang mampu melawan jerawat aktif, mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, menghilangkan kemerahan pada kulit sekaligus menjaga kelembapannya. Rekomendasi produk untuk ini adalah Somebymi AHA/BHA/PHA 30 Days Miracle Cleansing Bar, Asepso Sulphur Soap atau Acnes Washing Bar.

3. Body Spray untuk Jerawat Punggung

Body spray untuk mengobati jerawat badan/Foto: https://shopee.co.id/erhaofficial https://beautymnl.com & Pinterest/neutrogina

Body spray ini khusus diciptakan untuk meminimalkan jerawat di badan dengan kandungan salicylic acid. Untuk rekomendasinya, cobalah Erha21 Acne Care Lab Acne Back Spray, Neutrogina Body Clear Body Spray, dan Céleteque Acne Solutions Back Acne Spray.

4. Scrub Badan

Scrub badan minimal 1 kali seminggu/Foto: Pinterest/target, https://shopee.co.id/sensatiabotanicals, Instagram/baliratih.official

St. Ives Blackhead Clearing Green Tea Scrub bisa jadi scrub pilihanmu untuk menghilangkan minyak dan diperkaya dengan salicylic acid. Pilihan lainnya ada Bali Ratih Body Scrubs Coffee dan Sensatia Botanicals Seaside Citrus Sea Salt Scrub.