Cegah Tanda Penuaan, Ini Skincare Routine yang Wajib Dilakukan Saat Menginjak Usia 25 Tahun!

Merawat kulit wajah sangat penting untuk dilakukan, apalagi ketika kita sudah memasuki usia 25 tahun. Saat memasuki usia tersebut, kulit kita akan memasuki proses penuaan dan perubahan hormon.

Tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus dapat mulai muncul seiring dengan bertambahnya usia karena elastisitas kulit yang berkurang. Untuk mencegah hal tersebut, kita bisa mulai menggunakan produk skincare yang berfokus pada anti-aging.

Lalu rutinitas skincare seperti apa sih yang harus kita lakukan ketika menginjak usia 25 tahun? Yuk, simak selengkapnya!

1. Cleansing

Membersihkan Wajah dengan Gentle Cleanser/Foto: wayhomestudio di Freepik

Seiring dengan bertambahnya usia, kulit juga mulai kehilangan kemampuannya untuk menjaga kelembaban. Oleh karena itu, dikutip dari health.com, kita disarankan untuk menggunakan produk cleansing yang gentle dan memiliki kandungan yang melembabkan.

Ketika mencuci wajah, dianjurkan juga untuk menggunakan air suam-suam kuku dan hindari menggosok wajah secara berlebihan. Hal ini dilakukan untuk membantu mencegah iritasi berlebih dan hilangnya minyak alami kulit.

2. Eksfoliasi

Melakukan Eksfoliasi Rutin/Foto: stefamerpik di Freepik

Seperti yang Beauties tahu, penting untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di pori-pori dan permukaan kulit agar kulit dapat beregenerasi. Namun seiring bertambahnya usia, proses regenerasi sel alami pun melambat.

Maka dari itu, melakukan eksfoliasi secara rutin sangat penting dilakukan untuk membantu membersihkan kulit secara mendalam, sehingga regenerasi kulit bisa lancar, serta pori-pori dan garis halus tersamarkan.

3. Hidrasi dari Luar dan Dalam

Mencukupi Kebutuhan Air Putih/Foto: lookstudio di Freepik

Selain hidrasi dari luar menggunakan produk skincare, Beauties juga harus memberikan hidrasi dari dalam dengan konsumsi air putih yang cukup. Asupan air yang cukup mampu membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan pada kulit.

Di samping itu, penggunaan produk yang melembabkan seperti moisturizer dan hydrating toner juga nggak boleh diabaikan. Hydrating toner penting untuk mengunci kadar air dan menyeimbangkan kadar pH pada kulit, sedangkan moisturizer penting untuk mengembalikan dan menjaga kelembaban kulit.

Menggunakan Produk Skincare yang Menghidrasi/Foto: lookstudio di Freepik

Beauties bisa menggunakan pelembab yang mengandung niacinamide yang efektif untuk membantu menjaga kelembaban, mencerahkan, meningkatkan elastisitas, dan mencegah penuaan.

Selain itu, pelembab yang mengandung ceramide juga bisa Beauties jadikan opsi untuk membantu menjaga kelembaban dan melindungi kulit dari radikal bebas, serta memperbaiki skin barrier kulit.

Skincare Routine Menginjak Usia 25 Tahun Lainnya:

Skincare Routine Menginjak Usia 25 Tahun/Foto: stockking di Freepik

4. Retinol

Beauties tentu sudah nggak asing lagi dengan manfaat retinol untuk mengatasi tanda-tanda penuaan. Mengutip health.com, retinol merupakan senyawa yang berasal dari vitamin A dan memiliki kemampuan untuk memperbaiki tekstur kulit dan meminimalkan kerutan.

Selain itu, kandungan satu ini juga mampu membantu merangsang pergantian sel kulit dan mendorong produksi kolagen.

Retinol untuk Anti-aging/Foto: Freepik

Dengan memakai retinol secara rutin, kulit akan terbebas dari garis-garis halus, kerutan, noda gelap, serta menjadikannya lebih halus dan kencang. Namun sebelum menggunakan retinol, penting untuk melakukan riset tentang pemakaian retinol yang tepat atau konsultasi dengan dokter kulit terlebih dahulu ya, Beauties.

5. Eye Serum

Menggunakan Eye Serum/Foto: Freepik

Beauties bingung karena munculnya kerutan dan garis halus di sekitar mata? Area halus di bawah mata memang mulai kehilangan elastisitas dan kekencangannya di sekitar usia 20-an akhir dan 30-an awal.

Maka dari itu, kamu bisa menggunakan eye serum untuk membantu meremajakan, mencerahkan, dan merawat kesehatan kulit di area tersebut. Dengan formulasinya yang ringan dan mudah menyerap ke dalam kulit, penggunaan eye serum dapat membuat kulit di sekitar mata lebih kencang dan mengurangi kerutan.

6. Sunscreen

Menggunakan Sunscreen/Foto: Freepik

Penggunaan sunscreen atau tabir surya tentu nggak boleh dilewatkan supaya kulit kita terlindung dari paparan sinar matahari. Produk sunscreen dengan minimal SPF 30 lebih dianjurkan karena lebih mampu untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang dapat menyebabkan kerusakan dan mempercepat penuaan pada kulit.

Beauties bisa mengoleskan sunscreen sekitar 15 hingga 30 menit sebelum keluar rumah, serta jangan lupa untuk mengoleskannya kembali setidaknya setiap 2 jam.

Jika Beauties banyak melakukan aktivitas di luar ruangan dan mengeluarkan banyak keringat, kamu tentunya akan membutuhkan sunscreen lebih sering. Jadi, jangan lupa untuk selalu bawa sunscreen kamu, ya!

7. Olahraga dan Gaya Hidup Sehat

Olahraga Rutin dan Pola Hidup Sehat/Foto: benzoix di Freepik

Last but not least, olahraga rutin dan gaya hidup sehat seperti makanan yang kita konsumsi dan pola tidur tentunya juga nggak boleh dilewatkan ya, Beauties. Olahraga secara teratur dapat memperlancar peredaran darah ke seluruh bagian tubuh, termasuk kulit.

Dengan demikian, kulit kita akan dengan mudah mendapatkan nutrisi dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehingga membuatnya lebih sehat. Beauties bisa melakukan olahraga setidaknya 2 kali dalam seminggu untuk kesehatan kulit kamu.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!