Cuci Muka Sebelum atau Sesudah Olahraga? Ini Kata Dermatolog

Sri Purwantiningrum | Beautynesia
Senin, 28 Sep 2026 10:00 WIB
Menurut dermatolog, ada aturan mencuci muka sebelum atau sesudah olahraga/ Foto: Pexels/Vitória Santos

Olahraga memang bagus untuk kesehatan tubuh dan kulit. Namun, saat bicara soal skincare, banyak dari kita yang masih dilema. Sebaiknya cuci muka sebelum atau sesudah olahraga, ya? Jika salah langkah, alih-alih kulit menjadi glowing, wajah justru bisa bermasalah.

Merangkum ulasan dari dermatolog dr. Mona Gohara di laman Real Simple, serta pandangan dr. Deirdre Hooper dan dr. Charisse Dolitsky di laman Everyday Health, jawabannya ternyata sangat bergantung pada kondisi kulitmu saat itu. Yuk, simak panduan lengkap dari para ahlinya berikut ini!

(naq/naq)