Gigi cenderung menguning seiring bertambahnya usia atau akibat kebiasaan sehari-hari. Gigi kuning bisa menjadi tanda penipisan enamel, noda yang menempel pada enamel, dan kerusakan gigi.
Enamel merupakan lapisan terluar gigi yang melindungi struktur gigi. Ketika lapisan enamel terkikis, lapisan jaringan di bawah enamel yaitu dentin akan terlihat lebih jelas. Gigi akan terlihat berwarna kuning kecokelatan.
Makanan asam, penyakit gusi, dan penuaan bisa mengikis enamel gigi. Selain itu, makanan dan minuman tertentu, seperti kopi juga bisa menodai gigi dan mengikis enamel.
Nah, beberapa cara berikut ini bisa membantu memutihkan gigi secara alami seperti dilansir Medical News Today. Penasaran apa saja? Check this out!
Kurangi Konsumsi Makanan dan Minuman Asam
Minuman Asam. Foto: Pexels.com/Julia Zolotova |
Makanan dan minuman yang mengandung tanin, seperti anggur dan teh bisa menodai gigi. Selain itu, kopi, soda hitam, dan jus juga bisa mengubah warna alami gigi.
Makanan asam bisa mengikis enamel sehingga membuat gigi terlihat berwarna kuning. Hindari konsumsi jeruk, kopi, dan soda yang berlebihan.
Dokter gigi merekomendasikan untuk menyikat gigi setidaknya 30 menit setelah mengkonsumsi makanan dan minuman asam. Asam bisa melemahkan enamel sehingga menyikat gigi terlalu cepat akan menyebabkan kerusakan gigi.