Kulit kendur membuat penampilan tampak tidak prima. Penyebabnya bisa berbagai faktor, seperti penuaan, kehamilan, dan penurunan berat badan yang ekstrem.
Area tubuh yang kerap mengalami kulit kendur adalah wajah, leher, perut, perut, dan kaki. Tentunya untuk mengembalikan kekencangan kulit tidak semudah membalikkan telapak tangan.
Beberapa orang memilih cara cepat dengan menempuh prosedur medis, namun beberapa lainnya memilih perawatan dan cara alami lainnya yang dilakukan secara konsisten. Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 tips membuat kulit wajah menjadi kencang dan awet muda.
1. Menggunakan krim wajah
 Ilustrasi menggunakan krim wajah/Freepik |
Dr. Allyson Wells, Direktur Valley Plastic Surgery and Medi-Spa, mengatakan bahwa menggunakan krim wajah bisa menjadi solusi efektif untuk mengatasi masalah kulit kendur.
Pilihlah krim wajah dengan kandungan retinoid yang merupakan turunan kimiawi dari vitamin A. Wells menjelaskan, kandungan retinoid akan meningkatkan proliferasi dan mempercepat regenerasi sel kulit.
2. Mengonsumi suplemen
 Ilustrasi suplemen/Freepik |
Meski belum ada suplemen yang dinilai ampuh mengencangkan kulit, kamu bisa mengonsumsi suplemen dengan kandungan hyaluronic untuk mengatasi kulit kendur.
Hyaluronic bermanfaat untuk mengurangi kedalaman kerutan, meningkatkan kekencangan kulit, dan mengurangi kekasaran kulit. Jangan lupa untuk memperhatikan kandungan lain dari suplemen untuk memastikan keamanannya.
3. Olahraga
 Ilustrasi olahraga/Freepik |
Latihan beban dapat membangkitkan massa otot dan mengurangi kulit kendur, terutama jika disebabkan oleh penurunan berat badan yang signifikan. Olahraga rutin akan menggantikan lemak yang hilang dengan massa otot sehingga kulit tampak kembali kencang.
Jika kulit kendur disebabkan proses persalinan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukan latihan fisik agar tidak berbahaya.
4. Menurunkan berat badan
 Ilustrasi diet/Freepik |
Tidak hanya penurunan berat badan yang membuat kulit menjadi kendur. Lemak membandel di bawah kulit juga akan membuatnya tampak kendur. Untuk mengatasinya, cobalah untuk menurunkan berat badan. Dengan hilangnya lemak berlebih, tubuh pun akan terlihat lebih bugar dan kencang.
5. Memijat area kulit kendur
 Ilustrasi pijat wajah/Freepik |
Memijat area kulit yang kendur dapat meningkatkan aliran darah dan membangkitkan respons anti penuaan dini. Sebuah studi telah menganalisis keterkaitan antara pijat dengan efek krim anti aging.
Studi tersebut mengatakan, memberi pijatan teratur pada area kulit kendur dapat membantu meningkatkan efek positif dari krim anti aging.
