Memiliki wajah cerah tentu idaman semua wanita. Bahkan, penggunaan makeup menjadi salah satu cara yang dilakukan untuk mempercantik wajah agar terlihat lebih cantik dan cerah. Namun, nyatanya ada beberapa cara yang bisa membuat wajah kalian tampak lebih cerah natural tanpa menggunakan makeup. Kira-kira rahasia apa untuk mendapatkan wajah cerah tersebut? Yuk, simak penjelasan berikut ini!
Rutin mengonsumsi air putih
sumber : freepik |
Tidak hanya baik untuk tubuh, ternyata rutin mengonsumsi air putih dapat menutrisi dan menjaga kulit, lho. Selain itu, kulit kalian akan menjadi lebih segar dan glowing. Kalian dapat mengonsumsi minimal 8 gelar per hari ya, ladies.
Mengonsumsi buah dan sayur
sumber : freepik |
Tidak hanya rutin mengonsumsi air putih saja, nyatanya kalian juga harus mengonsumsi buah dan sayur yang memiliki kandungan antioksidan agar dapat menutrisi kulit dan mencegah radikal bebas. Selain itu, mengonsumsi buah dan sayur bisa membuat kulit menjadi lebih bersih dan glowing. Pastikan kalian mengonsumsi buah dan sayur, ya!
Rajin membersihkan wajah
sumber : freepik |
Setelah menjalankan aktivitas seharian di luar rumah, baik menggunakan atau tidak menggunakan makeup kalian tetap harus rajin membersihkan wajah. Hal ini adalah salah satu kunci utama agar wajah kalian cerah alami, serta untuk menjaga kesehatan kulit agar tidak terlihat kusam. Kalian juga dapat menggunakan pembersih wajah sesuai dengan kondisi kulit.
Menjaga pola tidur
sumber : freepik |
Ada baiknya untuk mengistirahatkan tubuh selama 6 hingga 8 jam, sehingga tubuh kalian dapat fresh dan kesehatan tetap terjaga. Selain itu, manfaat menjaga pola tidur adalah dapat membuat kulit menjadi lebih cerah. Menjaga pola tidur juga dapat membantu meregenerasi kulit kalian.
Olahraga teratur
sumber : freepik |
Olaharaga secara teratur menjadi rahasia agar kulit menjadi cerah, karena olahraga dapat membantu proses detoksifikasi sehingga wajah kalian lebih glowing. Olahraga dapat membuat aliran darah lancar sehingga dapat membuat jaringan dan sel-sel kulit. Hal itu dapat membuat kulit tidak terlihat kusam.
Tidak lupa menggunakan sunscreen
sumber : freepik |
Menggunakan sunscreen adalah hal yang wajib banget dilakukan meskipun tidak sedang keluar rumah. Menggunakan sunscreen dapat melindungi wajah dari paparan sinar matahari yang dapat membakar, serta merusak jaringan kulit. Usahakan menggunakan sunscreen sebelum melakukan aktivitas ya!
Nah, itu dia beberapa rahasia wajah cerah tanpa makeup. Apakah tertarik untuk mencobanya?