Ini 8 Makanan Penyebab Bau Badan

"Sudah pakai parfum, tapi kenapa masih bau badan, ya?" Minasan pernah mengalami hal seperti itu? Jangan-jangan makanan yang kita konsumsi justru penyebab masalah bau badan muncul. Yuk, cari tahu makanan apa saja yang menyebabkan bau badan!

Rempah-Rempah

Rempah-rempah tentu sangat berpotensi menyebabkan bau badan. Terutama bawang putih. Kandungan allicin dalam bawang putih dikeluarkan tubuh lewat keringat, bercampur bakteri pada keringat dan menghasilkan bau badan yang tidak sedap.

Daging Merah

Tubuh memerlukan waktu yang lama untuk mencerna daging merah. Terlalu banyak mengonsumsi daging merah mengakibatkan keringat berlebih termasuk pada bagian yang tidak diinginkan.

Junk Food

Mengonsumsi junk food berlebihan akan menimbun sel-sel lemak dalam tubuh yang merupakan penyebab utama keringat berlebih dan bau badan. Selain itu makanan ini juga membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna.

Gorengan

Lemak dan minyak yang ada dalam makanan yang digoreng dan berlemak bisa menjadi tengik dan bisa menyebabkan bau badan yang tidak sedap.

Tembakau

Asap rokok yang bercampur dengan unsur lain akan menimbulkan bau badan tak sedap jika bercampur keringat.

Makanan Pedas

Makanan pedas memiliki kandungan rempah yang kuat, sehingga jika bercampur keringat maka akan menyebabkan bau badan.

Brokoli, Kubis, dan Kembang Kol

Jangan berlebihan mengonsumsi ketiga sayuran ini, meski sayuran-sayuran ini dapat membantu menghancurkan racun dan melawan kanker, namun bau di saat buang angin akan lebih tajam.

Makanan Rendah Karbohidrat

Diet rendah karbohidrat menyebabkan pelepasan keringat dalam tubuh lebih besar. Proses ini menyebabkan pelepasan bahan kimia yang disebut keton dalam aliran darah, dan hal ini akan mendatangkan bau tidak sedap.