Jangan Dianggap Sepele, Ini 3 Cara Merawat Kesehatan Kulit Kepala

Hindari Keramas Berlebihan

Ilustrasi/Foto: freepik.com/jcomp

Sebagian orang beranggapan bahwa semakin sering mencuci rambut atau keramas, rambut akan semakin sehat. Namun, anggapan ini keliru, Beauties.

Keramas terlalu sering akan menghilangkan minyak alami rambut. Akibatnya, kulit kepala dapat memproduksi lebih banyak minyak untuk menjaganya tetap terhidrasi, sehingga rambut tampak berminyak.

Menurut Dr. Sanusi Umar, direktur medis dan dokter kulit di Klinik Rambut & Kulit Dr. U, direkomendasikan untuk mencuci rambut tiga hingga empat kali seminggu.

Konsumsi Makanan yang Mengandung Antioksidan

Foto: pexels.com/Engin Akyurt

Selain perawatan dari luar, kamu juga bisa menjaga kesehatan kulit kepala dari dalam, Beauties. Stres oksidatif terjadi ketika jumlah radikal bebas yang merusak dalam tubuh melebihi jumlah antioksidan yang bermanfaat.

Stres oksidatif tidak hanya dapat menyebabkan kondisi kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker, tetapi juga diyakini dapat memengaruhi kesehatan kulit kepala dan menyebabkan rambut rontok.

Sumber antioksidan terbaik adalah buah-buahan dan sayuran. Mulai dari stroberi, alpukat, jeruk, kale, bayam, hingga brokoli.  Konsumsilah berbagai macam produk untuk mendapatkan berbagai macam antioksidan yang ditemukan di alam. Setiap produk memiliki manfaat yang berbeda, dan manfaat tersebut tidak hanya terbatas pada rambut.

Gunakan Produk Perawatan Rambut yang Lembut

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/Freepik.

Menghindari produk perawatan rambut yang mengandung sulfat, alkohol, atau pewangi dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala.

"Sulfat menghilangkan minyak alami pada rambut Anda dan mengangkat sel kulit mati, yang membuat kulit kepala kering dan rentan terhadap iritasi," jelas Umar.

Lebih lanjut, menurut Umar, penggunaan produk yang mengandung alkohol dan pewangi akan menyedot kelembapan dari rambut. Hal ini akan membuat rambut terasa kusut, kering, dan rusak serta akan mengakibatkan peradangan yang membuat kulit kepala kering, gatal, dan teriritasi.

Selain itu, hindari produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras dan perawatan rambut seperti pewarna dan pemutih. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada batang rambut dan kulit kepala.

Nah, buat kamu yang sedang mencari produk perawatan rambut yang baik untuk kesehatan kulit kepala sekaligus menjaga rambut tetap lembut dan berkilau, kamu bisa mencoba L'Occitane Gentle & Balance Shampoo and Conditioner.

L'Occitane Gentle & Balance Shampoo and Conditioner/ Foto: Dok. L'Occitane

Hadir dalam desain terbaru, L'Occitane Gentle & Balance Shampoo and Conditioner dirancang khusus untuk menenangkan kulit kepala  sekaligus membuat rambut lembut dan berkilau. 

Mengambil inspirasi dari warisan aromaterapi dan botani, L'Occitane menggunakan bahan-bahan alami seperti essential oil lavender dan prebiotik. Lavender dikenal memiliki sifat menenangkan yang dapat mengurangi stres pada kulit kepala, sementara prebiotik membantu menjaga keseimbangan mikroba alami kulit kepala.

Produk ini diformulasikan dengan pH yang sesuai dengan kulit kepala, sehingga tidak akan menyebabkan iritasi. Selain itu, bahan-bahan yang digunakan juga mudah terurai secara hayati, sehingga ramah lingkungan.  L'Occitane Gentle & Balance Shampoo and Conditioner juga cocok digunakan untuk semua jenis rambut.

Kamu bisa membeli L'Occitane Gentle & Balance Shampoo and Conditioner di offline store yang tersebar di seluruh Indonesia atau di official store L'Occitane di e-commerce kesayangan kamu.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!