Jangan Disepelekan! 5 Kebiasaan di Malam Hari Ini Bisa Bikin Kulit Jadi Bermasalah

Sadar nggak sih Beauties kalau sekarang ini kondisi kulit telah menjadi salah satu hal terpenting yang kita miliki? Dengan memiliki kondisi kulit yang sehat, bersih serta terawat mampu menjadikan kita menjadi pribadi yang lebih percaya diri.

Tentunya dalam mencapai skin goals bukanlah hal yang mudah, namun juga bukan berarti hal yang tidak mungkin. Untuk kamu yang udah memiliki pola hidup sehat serta rajin menggunakan skincare sesuai jenis kulit namun masih sering dilanda berbagai permasalahan kulit, mungkin saja kamu sering melakukan 5 kebiasaan buruk di malam hari ini! 

Skip Membersihkan Wajah

Ilustrasi tidur tanpa membersihkan wajah /Foto: istock.com

Siapa nih yang sering kelupaan, ketiduran atau memang sengaja malas membersihkan wajah di malam hari? Nah, faktor ini nih yang bikin kulit kamu selalu rewel dan sulit diajak kerja sama.

Dengan skip membersihkan wajah, kamu telah membiarkan kuman, polusi hingga produk makeup menumpuk dan menyumbat pori-pori di wajah. Alhasil, mulai dari jerawat hingga penuaan dini bakal segera 'menghantuimu'.

Mulai sekarang rajin-rajin yuk membersihkan wajah dengan menggunakan teknik double cleansing.  

Tidak Menggunakan Pelembap

Ilustrasi kulit kering /Foto: wolipop.detik.com

Pelembap merupakan salah satu basic skincare wajib yang wajib hukumnya dipakai pada pagi dan malam hari. Pada malam hari, pelembap tak hanya bekerja untuk menghidrasi dan menjaga kelembapan kulit, melainkan juga dapat memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari di siang hari.

Dengan rutin menggunakan pelembap, kulit wajah akan terlihat lebih segar di keesokan paginya dan tentu semakin siap menjalani hari!

Kebiasaan di Malam Hari Ini Bisa Bikin Kulit Jadi Bermasalah!

Kebiasaan di malam hari yang bikin kulit jadi bermasalah/ Foto: m.imdb.com

Tidur di atas Jam 10 Malam

Ilustrasi begadang /Foto: Courtesy of SBS

Hayoo, siapa nih Beauties yang masih suka begadang hingga larut malam? Selain berdampak buruk bagi tubuh, begadang juga bisa bikin kesehatan kulit wajah terkena imbasnya!

Hal tersebut terjadi karena proses regenerasi sel-sel kulit lama menjadi sel-sel baru hanya dapat terjadi di malam hari, tepatnya terjadi di jam 10 malam. Dengan proses regenerasi sel kulit baru yang terjadi secara maksimal, maka tekstur dan kondisi kulit akan menjadi lebih baik. 

Malas Mengganti Sarung Bantal

Ilustrasi bantal /Foto: shutterstock.com

Kulit pipi kamu sering mengalami bruntusan atau jerawat? Bisa jadi karena faktor sarung bantal yang kotor, lho, Beauties! Faktanya, pada kain sarung bantal terdapat tumpukan kotoran dan minyak yang bisa dengan mudah menempel di kulit kita.

Tentunya pori-pori wajah dapat tersumbat dan menimbulkan bruntusan serta jerawat. Ada baiknya mulai kini kamu dapat mengganti sarung bantal sekali dalam seminggu.

Selain itu, kamu juga dapat menggunakan sarung bantal dengan bahan lembut, seperti silk untuk mengurangi gesekan yang terjadi selama tidur. 

Posisi Tidur yang Salah 

Ilustrasi posisi tidur yang salah /Foto: istock.com

Meski tidak terlihat ada kaitannya, posisi tidur juga bisa jadi penyebab di balik kulit yang bermasalah. Dengan posisi tidur tengkurap dan menghadap samping, kulit area pipi akan langsung menempel ke sarung bantal dan dapat menimbulkan jerawat hingga penuaan dini.

Mulai sekarang cobalah untuk tidur dengan posisi telentang untuk meminimalisir gesekan kulit wajah dengan sarung bantal.

Beauties, coba deh checklist mana aja point-point yang masih sering kamu lakukan dan mulai sekarang segera perbaiki kebiasaan buruk itu, ya. Namun apabila sehabis menjalani pola hidup sehat, menggunakan skincare yang tepat serta telah memperbaiki kebiasaan buruk di atas dan kondisi kulit kamu masih tidak membaik, ada baiknya untuk konsultasi dengan dokter kulit. Semangat untuk mencapai kulit sehat, Beauties!  

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!