Ngga Hanya Bikin Makanan Jadi Lezat, Ini 3 Manfaat Garam untuk Kecantikan! Sudah Tahu Belum?

Salah satu penyedap rasa yang harus ada dalam makanan adalah garam. Yup, bahan yang satu ini memang menjadi kunci untuk membuat rasa makanan jadi lebih gurih dan lezat. Garam merupakan salah satu zat mineral yang memiliki banyak manfaat, seperti membantu mengatur keseimbangan cairan dan tekanan darah dalam tubuh.

Tak hanya digunakan sebagai penyedap rasa, ternyata garam juga bisa digunakan juga untuk kesehatan dan kecantikan kulit, lho! Mengutip dari laman Today, tubuh manusia memiliki kandungan mineral dan nutrisi yang sama dengan air laut. Sehingga tak heran bahwa kandungan yang terdapat pada garam, seperti magnesium, kalsium dan potasium dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Ingin tahu lebih banyak manfaat garam untuk kecantikan? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!

Mencegah Jerawat

Ilustrasi jerawat/Foto: Freepik.com/freepik

Kandungan mineral yang terkandung dalam garam dapat membunuh bakteri penyebab timbulnya jerawat. Hal ini disebabkan oleh kandungan pada garam yang mengandung anti bakteri. Melansir dari Today, garam dapat mengatasi masalah pori-pori besar, jerawat, dan kulit yang sedang mengalami inflamasi dan menyeimbangkan produksi minyak berlebih pada wajah. 

Menghaluskan Kulit

Ilustrasi kulit glowing/Foto: Freepik.com/cookie_studio

Melansir dari Health Shots, kandungan natrium, kalium dan magnesium yang ada pada garam dapat meningkatkan tekstur kulit dan membantu menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik. Selain itu, garam juga berguna untuk mengangkat kulit mati dan mengembalikan keseimbangan pH kulit secara alami.

So, kamu bisa menggunakan garam sebagai scrub. Tapi perlu diperhatikan, kalau kamu memiliki jenis kulit yang kering, kamu bisa menambahkan sedikit madu pada garam yang akan digunakan sebagai scrub. Jangan lupa aplikasikan pelembab setelah scrubbing, ya!

Meredakan Iritasi

Ilustrasi iritasi kulit/Foto: Freepik.com/freepik

Beauties, pernahkah kamu mendengar istilah mandi dengan air garam? Ternyata, garam memang dapat digunakan saat mandi untuk merawat kesehatan kulit, lho! Melansir dari Healthline, menurut National Eczema Foundation menambahkan 1 cangkir garam dalam air mandi dapat membantu meredakan iritasi akibat eksim. Eksim sendiri merupakan kondisi masalah kulit yang ditandai dengan kulit merah dan gatal-gatal.

Nah, itulah beberapa manfaat garam untuk kecantikan. Tertarik mencoba, Beauties?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!