Pastikan Lakukan Rutinitas Malam Ini Sebelum Tidur Supaya Wajah Bebas dari Jerawat!

Apakah Beauties termasuk orang yang memiliki wajah rewel dan perlu dijaga ekstra hati-hati karena sering berjerawat sekaligus perlu tahu cara menghilangkan flek hitam pada wajah? Pastikan selalu menerapkan rutinitas sebelum tidur yang bisa membuat wajah bebas dari jerawat kalau begitu ya!

Dengan melakukan rutinitas malam ini secara rutin tanpa absen satu hari pun, bisa membuat kulit wajah Beauties lebih sehat. Apa saja sih rutinitasnya? Yuk, simak perlahan-lahan sampai habis ya di artikel ini.

1. Hapus Makeup Sebelum Tidur

Hapus makeup/ foto: Freepik/ KamranAydinov

Seharian beraktivitas di luar ruangan dan kelelahan, tidak jarang membuat orang lupa untuk menghapus makeupnya sebelum tidur. Akibatnya kotoran dari debu, makeup, berkumpul jadi satu dan menyumbat pori-pori, setelah itu timbulah jerawat.

Menurut dokter kulit dan ahli bedah kulit bersertifikat Anna Guanche, MD, dikutip dari BYRDIE, bahwa membersihkan wajah dengan cleanser saja tidak cukup untuk menghapus makeup. Jadi, lebih baik gunakan makeup remover sebelum mencuci wajah.

2. Jangan Lupa Membersihkan Wajah

Cuci wajah/ foto: Freepik/ jcomp

Rutinitas malam untuk mencegah wajah berjerawat selanjutnya setelah menghapus makeup adalah mencuci wajah dengan pembersih wajah yang berguna untuk memastikan semua kotoran terangkat dengan bersih dari kulit.

Mengutip dari Beautybay, disarankan untuk menggunakan pembersih wajah yang lembut dan pijat-pijat secara perlahan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.

3. Gunakan Skincare Sebelum Tidur

Skincare sebelum tidur/ foto: Freepik/ freepik

Menggunakan Skincare wajib untuk dilakukan sebagai rutinitas malam sebelum tidur. Terutama untuk kulit wajah yang mudah berjerawat, bisa rutin menggunakan retinol.

Menurut dokter Howard Sobel, MD, seorang dokter kulit di rumah sakit Lenox Hill dalam Good Housekeeping, mengatakan bahwa retinol merupakan perawatan yang bagus untuk jerawat. Membantu percepatan regenerasi kulit dan pengelupasan sel kulit mati. Dengan demikian, bisa menyamarkan garis-garis halus dan membuat kulit tampak lebih muda. 

4. Pastikan Bantal Selalu Bersih dari Debu

Ganti sarung bantal/ foto: Freepik/ benzoix

Rutin mengganti sarung bantal untuk menjaga kebersihan bantal sangat diperlukan untuk mencegah wajah berjerawat. Mengutip dari Bebeautiful, saat Beauties tertidur, minyak dari rambut dan debu yang ada pada rambut akan menempel di bantal.

Jika dibiarkan dan tidak sering diganti, kotorannya bisa menyentuh kulit wajah dan membuat jerawat timbul. Jadi, bukan hanya kulit wajahnya saja yang harus dibersihkan secara rutin, tetapi barang-barang yang sering kontak langsung dengan kulit wajah pun harus dibersihkan juga.