Polusi Udara Meningkat, Begini Cara Melindungi Kulit dari Polusi

Polusi udara yang memburuk belakangan ini tidak hanya berdampak bagi lingkungan dan kesehatan tubuh, tetapi ternyata, kualitas udara yang buruk juga dapat membahayakan kesehatan kulit kita secara kolektif.

Melansir InStyle, polusi udara dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti jerawat hingga bintik hitam. Selain itu, materi partikulat dari polusi udara terdiri dari partikel-partikel kecil yang dapat menempel dan merusak kulit. 

Partikel ini tidak hanya terperangkap di kulit dan menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat, tetapi juga menyebabkan kerusakan akibat radikal bebas dapat mempercepat tanda-tanda penuaan kulit, termasuk bintik hitam, garis halus, kerutan, serta peradangan pada kulit.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk melindungi kulit dari polusi udara yang sedang meningkat.

1. Bersihkan Wajah Secara Rutin

Membersihkan wajah dengan rutin dan tepat akan membantu menghilangkan penumpukan kotoran pada kulit. Gunakan pembersih lembut yang tidak mengganggu skin barrier. Jika kulit mulai terlihat kusam, berarti hal tersebut merupakan tanda untuk melakukan eksfoliasi dengan lembut. 

2. Gunakan Skincare Antioksidan

Bahan terbaik untuk melindungi kulit dari polusi udara adalah antioksidan. Antioksidan topikal dapat membantu menetralkan radikal bebas dalam asap dan membantu mencegah kerusakan kulit.

Gunakan skincare berbahan vitamin C, vitamin E, asam ferulat, resveratrol, dan astaxanthin sebagai antioksidan utama. Antioksidan berperan seperti niacinamide yang dapat mengurangi kemerahan dan menenangkan iritasi, inilah mengapa vitamin E ada di banyak kandungan skincare.

3. Tetap Terhidrasi

Selanjutnya, maksimalkan hidrasi ketika ingin keluar rumah. Sebagai permulaan, carilah skincare dengan bahan-bahan yang memberikan hidrasi dan mendukung serta memperkuat skin barrier, seperti hyaluronic acid dan ceramide.

Jika kulit tampak kering atau meradang, hindari bahan aktif yang keras, seperti benzoil peroksida atau asam salisilat karena dapat memperburuk kulit.

4. Jangan Lupakan Sunscreen

Saat pergi ke luar rumah, pakailah baju dan celana tertutup, serta pastikan untuk selalu memakai sunscreen. Ketika polusi udara dikombinasikan dengan sinar UVA, efeknya ke kulit jauh lebih besar, bahkan ketika cuaca mendung atau berkabut.

Hanya karena udara tampak mendung, bukan berarti sinar UV tidak akan menembus ke permukaan bumi.

5. Tetap di Dalam Ruangan

Terakhir, tetaplah di dalam ruangan jika memungkinkan. Gunakan alat pembersih udara untuk membantu meningkatkan kualitas udara di sekitar kamu. Jika terpaksa harus keluar rumah, kenakan masker N95 untuk memberikan perlindungan yang maksimal terhadap polusi.

Setelah dari luar, langsung ganti baju dengan baju bersih, lalu bersihkan tubuh dan wajah. Baju yang dikenakan setelah dari luar bisa terkontaminasi partikel pembakaran dan senyawa semi-volatile, yang dapat menembus dan mempengaruhi kulit.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!