Buena, Skincare Bayi dan Anak yang Bantu Jaga Skin Microbiome hingga Skin Barrier
Beauty
Wajib Dijaga, Ini 5 Kebiasaan Sederhana Untuk Merawat Skin Barrier
Clarissa Esther Sulaiman | Beautynesia
Sabtu, 24 Jun 2023 19:00 WIB
Ilustrasi wajah dengan skin barrier yang sehat/ Foto: vlive.tv
Sebagai garda terdepan dalam melindungi kulit, tentu merawat skin barrier agar tetap sehat menjadi hal wajib bagi setiap orang. Pasalnya, bila skin barrier kamu rusak, maka gejala kulit kemerahan, gatal, hiperpigmentasi, bahkan iritasi dapat menjadi dampaknya.
Tentu kamu tidak ingin hal tersebut terjadi di kulit cantikmu, bukan? Maka dari itu, berikut ini ada lima kebiasaan sederhana untuk merawat skin barrier yang bisa mulai kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Mencuci Wajah Maksimal 2 Kali Sehari
 Ilustrasi mencuci wajah/ Foto: Courtesy of tvN |
Sensasi segar ketika sehabis mencuci wajah tentu menjadi sensasi terbaik bagi kebanyakan orang. Namun, apabila dilakukan secara berlebihan hal tersebut malah dapat berakibat buruk bagi kulit, lho. Mulai dari kulit yang rentan kering hingga iritasi, itulah beberapa dampak apabila mencuci wajah berlebihan.
Rutinitas mencuci wajah sebaiknya dilakukan maksimal dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan sore atau malam hari. Hal tersebut untuk membersihkan minyak, kotoran dan sisa makeup yang tertinggal pada wajah. Cucilah wajah dengan lembut dan perlahan agar tidak menyakiti kulit, ya.
Menggunakan Sunscreen
 Ilustrasi menggunakan sunscreen/ Foto: Courtesy of SBS |
Produk basic skincare wajib satu ini nggak boleh dilewatkan bagi kamu yang ingin merawat skin barrier. Faktanya, walaupun terkena paparan sinar matahari dapat menyehatkan tulang, tetapi bahaya sinar UV yang mengintai justru merupakan musuh terbesar bagi wajah.
Efeknya kulit dapat terbakar (sunburn), muncul tanda-tanda penuaan, skin barrier yang rusak hingga dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Yuk mulai sekarang rajin-rajin gunakan dan re-apply sunscreen.
Kebiasaan Sederhana Lainnya untuk Merawat Skin Barrier:
Ilustrasi wajah dengan skin barrier yang sehat/ Foto: instagram.com/kyo1122
Penuhi Hidrasi dari Luar dan Dalam
 Ilustrasi minum air putih/ Foto: Courtesy of SBS |
Siapa yang udah rajin pakai pelembap tapi suka lupa atau malas untuk minum air putih? Kalau kamu orangnya, itu tandanya kamu wajib mulai membiasakan minum air putih minimal dua liter sehari.
Dengan rutin meminum air putih, secara nggak langsung kamu juga sedang menjaga kelembapan dan kesehatan skin barrier kamu dari dalam, lho. Sedikit tips, bagi kamu yang suka lupa minum air putih, kamu bisa memasang alarm setiap satu jam sekali sebagai reminder. Jangan malas-malas lagi, yuk!
Eksfoliasi Kulit Maksimal 2 Kali Seminggu
 Ilustrasi eksfoliasi/ Foto: freepik.com |
Eksfoliasi merupakan kegiatan merawat wajah dengan cara mengangkat sel-sel kulit mati dan debu kotoran yang menempel di permukaan kulit. Melakukan eksfoliasi tentu nggak ada salahnya, namun apabila over-exfoliation itu lain cerita.
Apabila kamu melakukan eksfoliasi secara berlebihan, kulit justru akan iritasi dan timbul kemerahan. Bukannya merawat kulit, malah merusak kulit sendiri. Pastikan eksfoliasi kulit secukupnya dan sesuaikan dengan jenis kulitmu ya, Beauties.Â
Tidur dan Bangun Lebih AwalÂ
 Ilustrasi tidur/ Foto: Courtesy of MBC |
Terakhir, hal yang mudah namun nyatanya sulit diterapkan, yaitu tidur dan bangun lebih awal. Dengan tidur lebih awal, tubuh akan memproduksi kolagen baru dan segar yang dapat menjaga kulit agar tetap sehat dan awet muda.
Alhasil, kulit glowing dan skin barrier yang lebih terjaga dapat kamu raih. Bangun lebih awal pun juga dapat mempengaruhi kulit, karena kamu dapat menghirup udara yang lebih segar serta baik untuk kesehatan mental dan fisik.Â
Itulah lima kebiasaan sederhana yang dapat merawat skin barrier kamu agar lebih sehat. Siap untuk mengikuti setiap tipsnya mulai dari sekarang?Â
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
