Sederhana dan Mudah Ditiru, Ini Rahasia Awet Muda ala Perempuan Korea!

Berbicara tentang kecantikan, Korea Selatan kini nampaknya sudah jadi salah satu role model ya, Beauties. Banyak hal yang menginspirasi perempuan Indonesia untuk mendapatkan kulit yang glowing, sehat, dan tentunya awet muda bak perempuan Korea.

Mulai dari gaya makeup, produk skincare, hingga langkah-langkah skincare routine yang mereka lakukan. Kulit sehat dan awet muda memang menjadi salah satu tujuan utama dalam perawatan kecantikan Korea.

Nggak melulu soal produk skincare, kunci awet muda orang Korea juga didukung oleh gaya hidup dan kebiasaan-kebiasaan kecil yang sering mereka lakukan. Dimulai dari hal sederhana, rahasia awet muda ala perempuan Korea ternyata sangat mudah ditiru, lho. Yuk, simak selengkapnya!

1. Merawat Kulit Sejak Dini

Sejak dini, orang tua di Korea Selatan ternyata sudah mengajarkan untuk merawat kesehatan kulit pada anak mereka. Anak-anak di negeri Ginseng tersebut bahkan sudah dibiasakan untuk selalu membersihkan wajah, serta menggunakan sunscreen dan pelembab setiap hari.

Dengan kata lain, orang Korea cenderung melakukan pencegahan dengan merawat kulit sedari dini sebelum adanya masalah dan muncul tanda-tanda penuaan. Jadi, yuk segera rawat kulit kita sekarang sebelum terjadi masalah!

2. Hidrasi yang Cukup

Orang Korea percaya bahwa hidrasi adalah kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat. Jika kita membiarkan kulit dalam kondisi kering terlalu lama, kerutan dan garis halus cenderung akan lebih cepat muncul.

Oleh karena itu, orang Korea selalu berusaha untuk menjaga agar kulit mereka terhidrasi dengan baik. Mulai dari menggunakan produk-produk skincare yang berbasis air, rutin menggunakan sheet mask, serta tentunya banyak mengkonsumsi air putih.

3. Selalu Menggunakan Sunscreen

Seperti yang telah disebutkan, orang Korea sudah dibiasakan untuk selalu menggunakan sunscreen sedari kecil. Dengan memakai sunscreen, kulit akan terlindungi dari efek buruk sinar matahari yang dapat memunculkan tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, noda hitam, serta kulit kering dan kasar. Jadi, jangan lupa untuk selalu memakai sunscreen saat beraktivitas ya, Beauties.

4. Kandungan Natural Pada Produk Kecantikan

Korea Selatan terkenal dengan produk skincare mereka yang sangat inovatif. Beauties tentu sudah familiar dengan kandungan centella asiatica, tanah liat volkanik, serta snail mucin dalam kandungan skincare Korea.

Yup, alih-alih menggunakan bahan kimia yang keras, brand-brand kecantikan asal Korea cenderung suka berinovasi dengan bahan-bahan alami yang dapat memberikan manfaat untuk kulit secara nyata dan efektif.

Dengan memakai produk yang memiliki bahan alami sebagai kandungan utama, kita bisa meminimalisir efek samping yang mungkin terjadi pada kulit, termasuk memperlambat proses penuaan.

5. Facial Massage atau Pijat Wajah

Jika Beauties merupakan penggemar drama Korea, kamu tentu pernah melihat tokoh perempuan dalam drakor yang sedang memijat wajah menggunakan face roller.

Melansir beautybybie.com, kulit wajah tidak hanya berkerut seiring bertambahnya usia, namun bisa juga terjadi karena otot-otot yang menopang wajah mulai melemah dan kendur.

Melakukan facial massage atau pijat wajah secara rutin mampu membantu mengencangkan kulit wajah yang mulai kendur dan melawan kerutan. Selain menggunakan face roller, kamu juga bisa memijat wajah dengan ujung jari saja, lho. 

6. Fermentasi Air Beras untuk Perawatan Kulit

Rahasia awet muda ala perempuan korea selanjutnya adalah menggunakan fermentasi air beras untuk merawat kulit. Dari dulu, orang Korea terbiasa menggunakan fermentasi air beras untuk mencucui kulit dan rambut mereka.

Air beras yang difermentasi memiliki kadar nutrisi dan vitamin yang tinggi. Cara tradisional ini memiliki beragam manfaat untuk kulit seperti mencerahkan, menyamarkan bintik hitam, mengencangkan kulit, serta meningkatkan produksi kolagen untuk menghindari kerutan. Bagaimana, Beauties tertarik coba?

7. Pola Hidup dan Konsumsi Makanan Sehat

Last but not least, salah satu rahasia kenapa orang Korea tampak awet muda adalah pola makan dan jenis makanan yang mereka konsumsi. Secara umum, orang Korea banyak mengkonsumsi makanan yang memiliki asupan sayuran tinggi dan rendah lemak.

Di samping itu, orang Korea juga sering mengonsumsi minuman ginseng, barley, dan teh hijau yang kaya antioksidan dan mampu membantu melindungi kulit dari sinar matahari dan polusi.

Selain dari makanan dan minuman, olahraga rutin juga menjadi salah satu kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat, glowing, dan tampak awet muda. Olahraga teratur sangat bermanfaat dalam melancarkan aliran darah untuk menyalurkan nutrisi yang menyehatkan ke seluruh sel-sel tubuh, termasuk kulit.

Dengan gaya hidup sehat ini, berbagai manfaat nggak hanya akan didapat oleh kulit, namun juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!