Umat Islam di seluruh dunia, terutama yang sudah baligh diwajibkan untuk berpuasa. Sebagaimana yang telah diketahui, bahwa puasa Ramadan memiliki banyak keutamaan, termasuk memiliki manfaat bagi kesehatan, dan khususnya juga bermanfaat bagi kecantikan kulit. Kira-kira apa saja manfaatnya?
Dilansir dari Tuesday in Love, berikut manfaat puasa untuk kecantikan kulit. Apa saja, simak!
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Meningkatkan sirkulasi darah/Foto: Pexels.com/Shiny Diamond |
Tahukah Beauties, bahwa selama berpuasa tubuh akan memasuki kondisi perbaikan dan regenerasi. Hal ini termasuk dalam meningkatkan sirkulasi darah, yang membuat kulit menjadi lebih sehat.
Saat tubuh dalam keadaan berpuasa, aliran darah dialihkan ke organ vital, termasuk kulit. Aliran darah yang meningkat ini membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke kulit, membantu meningkatkan kesehatan, dan penampilan secara keseluruhan.
2. Mengurangi Peradangan
Mengurangi peradangan/Foto: Pexels.com/Anna Nekrashevich |
Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Di balik itu, puasa telah terbukti dapat mengurangi peradangan pada tubuh, termasuk kulit. Hal ini termasuk mengurangi kemerahan, bengkak, dan jerawat.