Selalu Tampil Awet Muda Meski Sudah Berumur, Para Wanita Perancis Ternyata Lakukan Hal Ini!

Mengonsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Antioksidan memang terkenal sebagai salah satu bahan anti aging yang mampu menghilangkan kerutan di wajah. Antioksidan juga sering masuk dalam tips awet muda. Nggak salah jika para wanita Perancis memilih makanan dengan kandungan antioksidan tinggi untuk disantap. Kalau mau terlihat awet muda seperti wanita Perancis, kamu bsia mengonsumsi banyak buah anggur yang kaya antioksidan serta vitamin.

Buah ini nggak hanya bisa dikonsumsi biasa, namun juga bisa digunakan sebagai masker wajah. Biasanya, buah anggur yang berwarna gelap lebih banyak mengandung antioksidan. Kamu juga bisa mengonsumsi buah tomat yang kaya lycopene. Tomat juga menjadi salah satu tips awet muda para perempuan Perancis, lho!

Foto: https://www.livelikeagoddess.com

Lebih Suka Tampil Natural

Sama seperti para wanita Korea Selatan, wanita Perancis lebih menyukai tampilan wajah yang natural tanpa make up tebal. Wajah yang tampil natural dengan no makeup make up look ini dipercaya dapat menjadi tips awet muda karena bisa membuat penampilan tampak lebih muda

Selain itu, wajah yang nggak dilapisi make up tebal juga lebih bisa bernapas dengan leluasa. Mereka lebih memilih BB atau CC Cream sebagai alas bedak dibandingkan foundation. Mereka juga sering menggabungkan maskara hitam pada bulu mata bagian atas dan maskara cokelat pada bulu mata bawah.

Foto: https://magazine-au.lorealprofessionnel.com

Pola Hidup yang Sehat

Tips awet muda yang satu ini mungkin adalah hal terpenting. Jika ingin memiliki kulit yang sehat dan terawat serta awet muda, kamu bisa menerapkan healthy lifestyle atau pola hidup sehat seperti para wanita Perancis. Rutin berolahraga dengan berjalan kaki minimal 20 menit setiap hari serta mengonsumsi makanan sehat bisa menjadi obat anti-aging alami.

Jika kamu akan beraktivitas di luar rumah, jangan lupa selalu memakai sunblock. pastikan juga mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin, antioksidan, omega-3 untuk menghilangkan kerutan di wajah.

Foto: https://fitnessvigil.com