Selulit dan Cara Sederhana Mengatasinya

Selulit adalah kondisi sulit dengan lemak terperangkap sehingga menimbulkan gumpala-gumpalan kecil yang terlihat seperti kulit jeruk. Hampir 90% wanita dewasa mengalami selulit pada masa kehidupannya. https://reps-id.com/apa-itu-cellulite/

Penyebab selulit adalah kantong-kantong lemak yang banyak terdapat pada daerah paha, lengan bawah, dan perut. Selulit terjadi pada saat sel lemak membesar dan menekan pembuluh darah, sehingga menghalangi saluran nutrisi dan pengeluaran racun pada kulit. https://reps-id.com/apa-itu-cellulite/

Vitamin C sendiri adalah yang paling dibutuhkan bila Anda memiliki problem selulit. Vitamin C akan membantu meningkatkan produksi kolagen, yang fungsinya untuk membantu meremajakan kulit, mengencangkan kulit, serta merawat keindahan kulit. https://www.vemale.com/kesehatan/37859-diet-ini-bisa-membantu-mengatasi-selulit.html

Hindari makanan yang terlalu asin. Mengonsumsi garam akan membuat tubuh mudah dehidrasi. Dan di saat ini, lemak akan dengan bebas menempel di jaringan kulit.https://www.vemale.com/kesehatan/37859-diet-ini-bisa-membantu-mengatasi-selulit.html

Hydrating your body keeps your skin cells looking fresh and renewed, which can reduce the appearance of cellulite. Drink at least 8 glasses of water a day to make sure your system is getting all the water it needs.https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Cellulite

Olahraga akan membakar lemak. Pada awalnya, lemak yang dibakar bukanlah lemak penyebab selulit, tapi lama kelamaan akan sampai giliran di mana lemak selulit akan dibakar.Jenis olahraga tidak perlu difokuskan untuk melatih daerah yang bermasalah dengan selulit. Variasi gerakan dan latihan tetap diperlukan.https://www.amazine.co/1642/tips-selulit-cara-menghilangkan-selulit-dengan-olahraga/

This sudser has multiple nubs on it that allow you to massage cellulite, stimulating circulation and breaking up fluids beneath your skin, leaving a more even appearance. https://www.cosmopolitan.com/health-fitness/advice/g3704/how-to-get-rid-of-cellulite/?slide=4