Sering Diabaikan, Ini Cara Merawat Leher agar Tetap Indah dan Awet Muda

1. Rutin Membersihkan Leher

Foto: https://freepik.com

Karena area leher kerap terpapar dengan polusi, debu, dan kotoran saat beraktivitas di luar ruangan, kamu harus rutin membersihkannya dengan menggunakan produk yang sama untuk membersihkan wajah Jadi, saat kamu hendak membersihkan kulit wajah, jangan lupa barengi dengan kulit lehermu juga. Gunakan susu pembersih atau micellar water terlebih dahulu, kemudian lanjutkan dengan menggunakan sabun.
 

2. Gunakan Perawatan seperti Pelembap, Serum dan Tabir Surya

Foto: https://freepik.com

Sama seperti kulit wajah, kulit leher juga butuh pelembap, vitamin dan serum supaya kulit tetap sehat dan ternutrisi. Untuk perawatan malam, gunakan produk dengan kandungan retinol demi membantu mengurangi kerutan dan menjaga elastisitas kulit.

Tak kalah pentingnya, selalu aplikasikan sunscreen pada leher saat beraktivitas di luar ruangan pada siang hari. Pasalnya, kulit pada daerah ini sangat rentan terhadap paparan sinar matahari.
 

3. Memijat Leher

Foto: https://freepik.com

Agar keremajaan kulit leher dapat terjaga, berikan juga pijatan pada leher setidaknya sekali dalam sehari. Dengan begitu, peredaran darah pada bagian leher pun akan semakin lancar. Kamu juga bisa menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa atau vitamin E saat memijat.
 

4. Atur Posisi Tubuh yang Tepat

Foto: https://freepik.com

Posisi tubuh yang salah, baik saat duduk, berjalan, ataupun tidur dapat berpengaruh buruk terhadap keindahan lehermu. Posisi tubuh yang tidak tegap otomatis membuat wajah tertunduk, sehingga kulit leher berpotensi untuk mengendur dan muncul garis-garis halus serta lipatan. Makanya, biasakan diri untuk duduk dan berjalan dengan tegap. Selain itu, biasakan juga untuk tidur tanpa bantal atau menggunakan bantal yang tidak begitu tinggi.
​​​​​

5. Hindari Terlalu Sering Menggunakan Kalung Emas

Foto: https://freepik.com

Menggunakan kalung emas secara terus menerus dapat mengurangi keindahan lehermu. Pasalnya, emas yang bercampur dengan keringat, debu dan kotoran bisa menyebabkan leher menjadi hitam.

6. Gunakan Masker

Foto: https://freepik.com

Semua jenis masker yang biasa digunakan untuk wajah juga bisa diaplikasikan untuk leher. Menggunakan masker pada leher berfungsi untuk memberi asupan vitamin dan menjaga keremajaan kulit leher. Kamu juga bisa menggunakan masker alami dari buah-buahan, seperti pepaya, alpukat dan kentang.

7. Olahraga

Foto: https://freepik.com

Leher yang indah dan jauh dari gelambir juga dapat dimiliki dengan rajin berolahraga. Olahraga dapat membantu membuang lemak pada leher dan merangsang produksi kolagen sehingga membuat kulit leher jadi tetap kencang.

Itulah beberapa cara untuk membuat lehermu tetap indah dan awet muda. Tidak sulit, bukan? Semoga bermanfaat ya ladies.