Simak 5 Cara Agar Kulit Tetap Lembap dan Sehat di Ruangan Ber-AC

Hampir semua orang setuju kalau air conditioner (AC) adalah keajaiban saat cuaca panas. Baik kamu sedang bekerja di kantor, atau bersantai di rumah, tidak ada yang bisa menandingi kenyamanan yang diberikan AC, sehingga AC telah menjadi kebutuhan dalam kehidupan sehari-hari, terutama di hari yang panas.

Hembusan udara dingin ini, meskipun mungkin memberikan kelegaan cepat untuk mendinginkan diri dari panas terik di luar ruangan, sebenarnya AC dapat mengurangi kelembapan alami kulit.

Dilansir dari Physiogel Asia, penelitian menunjukkan, duduk di ruangan ber-AC dalam waktu lama dapat menyebabkan kulit kering. Ketika kadar air dalam kulit berkurang dan menguap, kulitmu akan mulai terasa kencang, terlihat kasar dan meradang, serta mengelupas.

Untuk mengatasi masalah tersebut, berikut 5 cara sederhana untuk  merawat kulit  jika kamu menghabiskan waktu lama di ruangan ber-AC, Beauties.

1. Minum Air yang Banyak

Minum air yang banyak./ Foto: pexels.com/@shvets-production

Udara dingin membuat kelembapan kulit berkurang, dan membuat kulit dehidrasi. Dilansir dari Watsons Singapore, menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah hal penting untuk melindungi kulit dari ruangan ber-AC. Kelembapan rendah menyerap kelembapan dari kulit. Kulit yang dehidrasi menjadi kusam, dan kurang elastis.

Mengonsumsi banyak air membantu mencegah masalah kulit kering, dan mengelupas. Maka dari itu, penuhi kebutuhan asupan air setiap hari. Idealnya, jumlah air yang harus diminum seseorang adalah 8 gelas sehari.

Bagi kamu yang sedang bekerja, sebagian besar kantor menyediakan air minum bagi karyawan, manfaatkanlah kemudahan ini untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama jam kerja, Beauties.

2. Oleskan Moisturizer

Oleskan moisturizer./ Foto: pexels.com/@polina-tankilevitch

Selain minum air yang banyak, cara lainnya untuk mencegah kulit kering saat berada di ruangan ber-AC adalah dengan mengoleskan pelembap wajah atau losion tubuh pada tangan, kaki, dan tungkai. Pelembap membantu menghidrasi kulit serta meminimalkan tampilan garis-garis halus, dan kerutan dini.

Dilansir dari Be Beautiful, moisturizer dan losion yang beraroma kuat cenderung keras pada kulit, dan jika dipadukan dengan AC, dapat menyebabkan masalah ganda. Maka dari itu, pilihlah produk pelembap berbahan dasar alami yang menghidrasi, melembapkan, dan memperbaiki kulit dari dalam.

3. Semprotkan Face Mist ke Wajah

Semprotkan face mist ke wajah./ Foto: pexels.com/@karola-g

Saat berada di kantor, kamu bisa membawa face mist di dalam tas, dan gunakan untuk mencegah kulit kering. Setiap kulitmu terasa kering, gunakan face mist sebagai penyegar instan.

Beauties juga bisa menggunakannya setelah memakai makeup untuk membantu makeup awet, atau setelah mengoleskan pelembap untuk mengunci kelembapan. Menyemprotkan face mist ke wajah adalah cara instan untuk melembapkan kulit tanpa merusak riasan.

4. Gunakan Humidifier

Gunakan humidifier./ Foto: pexels.com/@cottonbro

Dilansir dari Free Malaysian Today, meski menyalakan AC menciptakan suhu yang nyaman di ruangan, hal ini secara perlahan akan membuat kulit kering.

Salah satu cara untuk menjaga kulit tetap terhidrasi adalah dengan memasang humidifier di ruangan untuk membantu menyeimbangkan tingkat kelembapan udara saat AC menyala.

Menjaga kelembapan ruangan ber-AC pada tingkat optimal baik untuk kesehatan dan kulit. Jika Beauties memiliki budget lebih, ini adalah cara baik untuk melindungi kulit di ruangan ber-AC dalam jangka panjang.

5. Siapkan Ember Berisi Air

Siapkan ember berisi air./ Foto: pexels.com/@minhtribgn

Jika kamu tidak memiliki humidifier, gunakan ember berisi air sebagai pengganti yang mudah. Meletakkan ember berisi air di bawah AC membantu mencegah kulit kering karena pendingin udara menyedot air dari ember, bukan dari kulitmu.

Caranya mudah, letakkan ember berisi air di dekat AC saat dinyalakan. Air tersebut pada akhirnya akan menguap, tetapi ini akan menjaga kelembapan di dalam ruangan.

Adanya AC memang membuat ruangan sejuk, dan nyaman, tapi berada di ruangan ber-AC dalam waktu lama dapat menyebabkan kulit kering. Dengan menerapkan tips di atas, kita bisa menikmati sekaligus menjaga kelembapan kulit saat berada di ruangan ber-AC. Semoga bermanfaat, ya!

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!