Merawat kulit, tak cukup hanya memakai skincare, saja lho ladies. Bahkan, meskipun kamu membeli skincare paling mahal sekalipun, akan jadi tidak maksimal hasilnya atau nihil. Kamu harus menerapkan kebiasaan tertentu untuk memberikan hasil maksimal dari perawatan skincare yang kamu gunakan.
Karena skincare tidak hanya soal produk saja, tapi juga cara kita menjaga dan merawat kulit sehari–hari. Terkadang, kegiatan yang kita lakukan sehari–hari malah membahayakan, jadi penting untuk tahu bagaimana sikap yang baik untuk menjaga kulit.
Berikut adalah kebiasaan yang harus kamu terapkan untuk menjaga dan merawat kulitmu!
Tidak Menyentuh Wajah Langsung dengan Tangan
Seorang perempuan menyentuh wajah dengan tangan hitam/Photo by unsplash.com/@jacday_alabaster |
Seringkali kita refleks menggaruk wajah, mengusap wajah, bahkan menyentuhnya tanpa alasan. Padahal hal itu bisa saja membuat wajah kita terpapar kuman, lho.
Baiknya, jangan menyentuh wajah sembarangan, nahkan dengan tanganmu sekalipun. Jika memang ingin menggaruknya atau menyentuhnya, pastikan tanganmu sudah cuci tangan dan tidak habis menyentuh benda apapun. Hal itu, akan menghindarkan kulit wajahmu dari kotoran.
Memakai Handuk yang Berbeda untuk Wajah
Setumpuk handuk/Photo by unsplash.com/@jacday_alabaster |
Jika selesai mandi atau mencuci muka, pastikan kamu tidak memakai handuk untuk tubuh atau rambut yang digunakan pula untuk wajah. Hal ini sangat tidak higienis. Pisahkan handuk atau lap untuk wajah dengan yang lainnya, hanya pakai kain khusus untuk wajahmu. Ini agar menghindarkan kulit wajahmu dari perpindahan kotoran handuk dari tubuh dan rambut ke wajah. Apalagi, handuk itu rentan menghadikan jamur. Jadi, mulai sekarang pisahkan penggunannya ya, ladies!
Minum Air Putih Sebelum Tidur dan Setelah Bangun Tidur
dua gelas air putih/Photo by unsplash.com/@lennartschneider |
Terdengar sepele, namun dampak dari hal yang dianggap sepele ini sangat penting. Kulitmu bisa saja dehidrasi saat tidur, lho. Jadi, penting menjaga kelembabannya serta menghindari dehidrasi dengan minum air sebelum dan setelah bangun tidur secara rutin. Jangan memakan atau meminum apapun sebelum tidur. Bahkan meski setelah makan mie instan, pastikan kamu harus meminum segelas air putih sebelum tidur.
Jangan Biarkan Rambut Menghalangi Kulit Wajah
Perempuan dengan rambut yang sangat lebat dan tebal/Photo by unsplash.com/@averieclaire |
Ketika di rumah, sebisa mungkin kamu sibak rambutmu agar tidak terkena kulit wajah. Hal ini menghindari kotoran dari rambut berpindah dan akan menyebabkan jerawat. Sisir rambut ke belakang agar tidak menyentuh kulit wajah setidaknya saat di rumah. Pastikan juga kulit kepala dan rambutmu selalu bersih. Jadi, meskipun secara tidak sengaja jatuh ke kulit wajah, tidak akan memberikan efek buruk. Karena sudah sering terjadi rambut kotor menjadi penyebab dari jerawat.
Begadang
Seorang perempuan yang tengah tertidur/Photo by unsplash.com/@all_who_wander |
Ini sangat penting, tapi kerap disepelekan. Kalau kamu masih suka begadang, jangan memimpikan kulit sehat lagi, ya. Karena kulitmu butuh waktu untuk istirahat serta bernafas, kulit juga perlu merasakan ketenangan untuk melakukan proses peremajaan. Jika kamu masih sering begadang, kulitmu akan terlihat kusam dan tidak bercahaya. Kamu akan senantiasa terlihat lelah ketika terus memaksakan diri dengan begadang. Jadi, ayo kurangi begadangnya demi kesehatan juga demi sehatnya kulitmu yang lebih bersinar!