Wajah Kusam Bikin Galau? Coba Hindari Akar Penyebabnya!

Kulit wajah yang kusam memang bisa membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Hal ini lantaran wajah kusam terlihat gelap, bernoda, dan tidak berseri-seri. 

Wajah yang kusam ini sendiri bisa disebabkan oleh beberapa hal. Nah, sebelum mengetahui cara mengatasi kulit wajah yang kusam, yuk ketahui terlebih dahulu beberapa penyebab yang membuat kulit wajah berubah kusam.

1. Stres

Stres/freepik.com

Seperti yang telah diketahui, stres memang bisa berpengaruh bagi kesehatan tubuh, termasuk pada kulit. Hal ini bisa menyebabkan kulit wajah menjadi berjerawat dan juga kusam. Ketika stres terjadi, maka produksi hormon kortisol akan meningkat dan bisa mempengaruhi aliran darah menuju ke organ-organ vital seperti otak, paru-paru, jantung, dan ginjal. Hal inilah yang membuat hilangnya sirkulasi ke wajah, sehingga kulit wajah terlihat kusam. 

Untuk mengatasi kondisi seperti ini kamu bisa mencoba lebih mengontrol stres dan meluangkan waktu untuk bersantai. Cobalah untuk menenangkan pikiran sambil melakukan kegiatan yang kamu sukai.

2. Penuaan

Penuaan/freepik.com

Tak dapat dipungkiri, seiring bertambahnya usia seorang wanita maka proses regenerasi kulit menjadi semakin lambat dan membuat kulit kehilangan elastisitasnya. Selain itu, minyak alami yang diproduksi pun menjadi lebih sedikit. Karena itu, penuaan juga dapat membuat kulit menjadi kusam. 

Oleh sebab itu, sebaiknya kamu tetap melakukan perawatan diri secara rutin. Seperti halnya dengan menggunakan produk perawatan kulit anti aging dan produk yang melindungi kulit dari sinar matahari.

3. Kurang Tidur

Tidur/freepik.com

Tidur yang cukup juga sangat berperan penting dalam menunjang kecantikan kulit. Karena di saat tidur, sel kulit akan memperbaiki diri. Nah, jika kamu kurang tidur, maka hal ini dapat membuat proses regenerasi kulit menjadi terhambat, sehingga membuat kulit wajah menjadi tampak kusam. 

Karena itu, penting bagimu untuk tidur cukup setiap malamnya. Karena tentunya kulit juga membutuhkan istirahat. Disamping itu, jangan lupa juga untuk menggunakan krim malam agar kulit lebih sehat. 

4. Sinar Matahari

Sinar Matahari/freepik.com

Terkena paparan sinar matahari secara berlebihan memang dapat memberi pengaruh buruk bagi kulit, termasuk kulit wajah yang menjadi kusam. 

Maka untuk melindungi kulit dari efek sinar ultraviolet (UV) tersebut, rajinlah mengoleskan sunscreen sebelum beraktivitas di luar. 

5. Sel Kulit Mati

Sel Kulit Mati/freepik.com

Wajah yang kusam juga bisa disebabkan oleh sel kulit mati yang menumpuk. Hal semacam ini tentu bisa membuat penampilan wajahmu menjadi tidak bersinar. 

Karena itulah, kamu perlu melakukan pengelupasan kulit atau eksfoliasi wajah secara rutin, yakni 2-3 kali dalam seminggu. Eksfoliasi yang dilakukan bertujuan mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit wajah dapat menjadi lebih cerah.