Lili Reinhart Ungkap Bahwa Dirinya Bertarung dengan Depresi selama 11 Tahun

Lili Reinhart melalui instastory miliknya mengungkap keadaan kesehatan mentalnya saat ini. Dalam unggahan tersebut Lili merasa tengah dikalahkan oleh depresinya.

Pemeran Betty Cooper dalam serial drama Riverdale ini menyatakan ada hari mana ketika depresinya tidak bisa ditoleransi. 

"Terkadang aku merasa dikalahkan oleh depresiku. Ini pertempuran yang melelahkan yang sudah aku jalani selama 11 tahun. Dan terkadang, seperti hari ini, rasanya tidak bisa ditoleransi," tulis Lili dalam unggahannya.

Lili telah berjuang melawan depresi selama 11 tahun. Perjuangannya tidak mudah, adakalanya hari terasa sangat berat. Namun Lili mengingatkan dan mengajak para fans serta pengikutnya di media sosial dengan memberikan pesan positif dalam menghadapi depresi.

Lili Reinhart sebagai Betty Cooper dalam Serial Drama Riverdale/imdb.com

"Ini pengingat untuk sesama pejuang bahwa tidak apa-apa mengalami hari di mana kamu tidak ingin berjuang lagi," ungkap Lili.

"Kamu tidak perlu membenarkan kesehatan mentalmu pada siapapun. Prioritaskan dirimu ketika dibutuhkan, ambil jeda untuk beristirahat. Kelilingi dirimu oleh orang-orang baik," lanjutnya dalam unggahan yang sama.

Lili Reinhart kemudian memberi catatan manis di akhir unggahannya. "Tapi ingat dirimu selalu berharga untuk diperjuangkan. Dan besok bisa menjadi hari yang indah," tutupnya.

Lili Reinhart Mengungkap Kondisinya dan Mengingatkan Fansnya/instagram.com/lilireinhart

Ini bukan pertama kali Lili Reinhart mengajak untuk berjuang dan mencintai diri sendiri. Lili pernah meluncurkan buku puisi berjudul Swimming Lessons.

Dalam buku ini Lili menceritakan tentang hidupnya, dari mulai percintaan, perjuangannya melawan kecemasan dan depresi, hingga tentang menemukan harapan. Di sini Lili sekaligus mengampanyekan kesadaran akan kesehatan mental dan selflove. Lili juga menyadari bagaimana menulis dapat membantunya mengurai isi pikirannya.

Lili Reinhart pertama kali didiagnosis mengalami depresi saat berumur 14 tahun. Keadaannya memburuk ketika usianya 18 saat ia pindah ke Los Angeles dan berusaha mengejar karier aktingnya.

Selain itu, Lili juga menjaga kesehatan mentalnya dengan berusaha bijak menggunakan media sosial. Lili menyatakan bahwa ia tidak ingin menyembunyikan siapa sebenarnya dirinya dan berusaha tetap otentik di media sosial.

Namun ia juga memberi batasan apa yang perlu dibagikan ke publik dan apa yang ia jaga tetap personal. Ia berusaha untuk selalu menyadari secara penuh dan berhati-hati mengenai konten yang ia bagikan.