Rambut Rontok Terus Tapi Bingung Cara Mengatasinya? Yuk, Cek Caranya Di Sini!

Tak bisa dipungkiri rambut merupakan salah satu faktor penting yang mempengaruhi penampilan kita. Tak sedikit wanita yang mencoba berbagai cara agar rambutnya terlihat lebih indah, mulai dari mewarnai rambutnya sampai mencoba berbagai gaya yang sekiranya bisa memperindah penampilan. Tapi, ada satu hal yang menjadi masalah banyak wanita yaitu kerontokan rambutnya.

Penasaran cara mengatasinya? Yuk, simak caranya di bawah ini!

Mengoleskan Gel Lidah Buaya

lidah buaya/ unsplash

Tanaman yang punya banyak manfaat ini ternyata juga mempunyai manfaat untuk mengatasi kerontokan, lidah buaya mengandung vitamin dan mineral yang berkhasiat untuk menghitamkan helaian rambut, merangsang pertumbuhan rambut baru, sekaligus memperbaiki jaringan rambut yang rusak, ladies cukup oleskan gel lidah buaya ke kulit kepala minimal 2 kali dalam seminggu.

Menggunakan Teh Hijau dan Seledri

Teh hijau/ unsplash

Siapa sangka dua tanaman ini ternyata mengandung senyawa antioksidan serta vitamin A dan B yang bermanfaat untuk menguatkan akar rambut, lho Beautynesian. Untuk pengaplikasiannya sendiri, kamu cukup menyeduh teh hijau dan seledri secara bersamaan, lalu oleskan air seduhan ke kulit kepala. Tunggu beberapa saat dan bilas dengan air dingin. Ulangi langkah tersebut minimal dua kali dalam seminggu atau lakukan sesuai kebutuhan.

Menggunakan Yoghurt

Yogurt/ unsplash

Makanan yang satu ini ternyata juga mempunyai manfaat untuk mengatasi kerontokan rambut karena didalamnya terdapat kandungan kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang bermanfaat untuk menutrisi akar rambut. Caranya juga mudah, oleskan yogurt tawar tanpa tambahan apapun ke seluruh permukaan kepala lalu pijat seperti gerakan creambath. Setelah didiamkan selama 5 menit, bersihkan rambut dengan shampoo dan air.

Mengonsumsi Makanan Sumber Asam Lemak Omega

asam lemak omega/ unsplash

Selain mengatasi kerontokan dari luar, kamu juga bisa mengatasi kerontokan dari dalam. Salah satunya caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan sumber asam lemak omega.

Asam lemak omega bisa membantu sel sel di dalam tubuh kita bekerja dengan baik dan bisa meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan, yang artinya juga bisa meningkatkan kekebalan rambut kita.

 Makanan yang mengandung asam lemak omega antara lain: kelompok ikan makarel, salmon, sarden, dan ikan teri.