Alami 7 Tanda Ini, Bisa jadi Kamu Mengalami Gangguan Bipolar

1. Perubahan Mood secara Ekstrim

Foto: https://brilio.net

Apakah kamu pernah mengalami perubahan mood secara ekstrim? Saat merasa senang, orang yang memiliki gangguan bipolar bisa merasa sedih seketika. Perubahan mood yang sangat cepat adalah tanda utama bahwa seseorang mengalami gangguan bipolar, tapi tidak semua. Biasanya mereka berakhir dengan depresi yang berkepanjangan, karena mood-nya terlalu naik turun.
 

2. Pola Tidur yang Berubah

Foto: https://helpguide.org

Apakah kamu juga merasa jika akhir-akhir ini pola tidur kamu cenderung berubah? Biasanya, orang yang mengalami gangguan bipolar akan kesulitan dalam hal tidur akibat ketidakberdayaan dirinya dalam mengontrol pikirannya sendiri. Jika orang normal umumnya tidur selama delapan jam sehari, maka seseorang yang mengalami gangguan bipolar hanya tidur mungkin dua jam perhari saja. Terutama saat mereka sedang mengalami depresi, maka rasa kantuk mungkin tak akan terasa.
 

3. Banyak Bicara

Foto: https://grid.id

Salah satu tanda lain dari seorang yang mengalami gangguan bipolar adalah sifat mereka yang terlalu banyak bicara. Namun, seringkali obrolan mereka tidak begitu jelas, karena mereka cenderung akan berbicara cepat dengan topik pembahasan yang berubah-ubah. Meskipun terdengar tak wajar, namun rupanya mereka tetap mengira bahwa hal tersebut adalah normal adanya.
 

4. Ide yang Tiba-tiba Muncul

Foto: https://glitzmedia.co

Tanda selanjutnya adalah munculnya banyak ide secara tiba-tiba. Pasien bipolar mampu melontarkan ide-ide unik, namun cenderung tak masuk akal. Dirinya tak akan berhenti untuk mengungkapkan semua ide yang tercatat dalam otaknya karena saat fase ini terjadi, mereka tak akan menyadari jika kejadian itu merupakan sebuah gejala seseorang menderita bipolar. Sebaliknya, mereka menganggap bahwa fase ini hanyalah bagian dari rutinitas harian normal mereka.
 

5. Merasa Tak Terkalahkan

Foto: https://beritatagar.id

Begitulah orang yang mengalami gangguan bipolar, mereka merasa dirinya kuat dan tak terkalahkan. Perasaan inilah yang justru membuat mereka merasa impulsif, dan menjadi orang yang tidak bertanggung jawab. Saat merasakan hal ini, mereka akan melakukan hal-hal di luar batas, seperti membawa kendaraan dengan kencang, melakukan tindakan kekerasan, serta mengambil keputusan yang tak masuk akal. 
 

6. Bekerja Ekstra

Foto: https://whiteandwhiteteam.com

Pada umumnya, orang yang memiliki gangguan bipolar akan merasa sangat percaya diri dengan mampu melakukan semua hal yang bisa membuat lebih produktif. Ide-ide yang dianggap cerdas seringkali mereka lontarkan sebagai solusi dalam menyelesaikan pekerjaan. Padahal rasa percaya diri dan semangat yang mereka rasakan hanyalah sementara. Dan ketika rasa depresi muncul kembali, maka mereka akan merasa hancur dan tak sanggup untuk menyelesaikan semua pekerjaan yang sebelumnya telah mereka pilih untuk dikerjakan.
 

7. Perilaku Agresif

Foto: https://tribunnews.com

Seseorang yang mengalami gangguan bipolar bisa menjadi sangat agresif karena mengalami iritabilitas yang berlebihan. Terlebih ketika marah, ia akan menunjukkan sifat agresifnya.

Nah, demikianlah 7 tanda seseorang mengalami gangguan bipolar tersebut, apakah kamu mengalaminya? Semoga saja saja tidak ya, Beautynesian. Namun jika kamu merasa tertekan dan sedang dalam fase seperti gejala di atas, tidak ada salahnya untuk minta bantuan atau konsultasi pada ahlinya.