Jangan Panik! Lakukan 5 Tips Sederhana Ini Untuk Atasi Keputihan Berlebih

Keputihan merupakan hal yang sering dialami oleh banyak wanita. Namun jika terjadi terus menerus, hal ini bisa menyebabkan vagina terasa gatal dan berbau tak sedap. Nah, jika kamu sering mengalami keputihan, Beautynesia.id punya 5 tips sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya. Yuk langsung simak ulasannya di bawah ini!

Kunyit dan Madu

Kunyit/freepik.com

Jika kamu mengalami keputihan yang gatal, gunakanlah kunyit sebagai solusimu. Kandungan zat antibakteri pada kunyit dapat membantu mengobati keputihan berlebih yang kamu alami. Caranya, kupas dan bersihkan 2 buah kunyit. Setelah itu parut dan peras sarinya dengan menambahkan air. Kemudian tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sebanyak 2 kali dalam sehari agar hasilnya lebih maksimal.

Biji Fenugreek

Biji fenugreek mungkin belum banyak diketahui. Biji ini berasal dari tanaman dengan nama yang sama yaitu fenugreek atau klabet. Biji fenugreek ini dapat meningkatkan jumlah pH pada vaginamu. Sehingga, bahan ini dapat kamu manfaatkan untuk mengatasi keputihan. Caranya, rendam 1 sendok makan biji fenugreek dalam air hangat selama sehari penuh. Setelah itu, saring airnya kemudian minum secara rutin setiap sebelum sarapan.

Bawang Putih

Bawang Putih/freepik.com

Bukan hanya bisa digunakan sebagai bumbu masakan, bawang putih nyatanya dapat bermanfaat untuk mengatasi keputihan lho! Caranya, kamu hanya perlu mengonsumsinya secara rutin. Dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur, hal ini akan menghambat bakteri masuk ke area kewanitaanmu.

Daun Sirih

Bahan yang satu ini memang sudah terkenal mampu mengatasi keputihan. Bahkan, banyak produk sabun pembersih vagina yang menggunakan daun sirih sebagai bahan dasar. Daun sirih mampu mengatasi keputihan karena zat di dalamnya yang bersifat sebagai antibakteri dan antijamur.

Cara untuk menggunakannya juga mudah kok, Beautynesian. Kamu hanya perlu merebus beberapa lembar daun sirih dengan 2 gelas air. Setelah itu, tunggu hingga airnya tinggal setengah lalu minumlah air rebusan tersebut setiap hari.

Perbaiki Kebiasaan yang Salah

Organ Intim/freepik.com

Selain menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasi keputihan, kamu juga harus memperbaiki kebiasaan yang salah. Kebanyakan wanita juga masih belum menyadari kalau beberapa kebiasaan justru dapat mengganggu kesehatan vagina.

Nah, kebiasaan-kebiasaan yang harus kamu hindari misalnya seperti mencuci vagina dengan sabun pembersih vagina, jarang mengganti pakaian dalam, dan sering menggunakan rok atau celana yang ketat.