Kenapa Tidur Sebaiknya Melepas Bra? Ternyata Ini Alasannya, Ladies!

Pasti kamu sudah tidak asing lagi ya dengan nasehat untuk tidak menggunakan bra saat tidur. Tapi kamu tahu enggak sih, sebenarnya apa alasan kamu sebaiknya melepas bra saat tidur? Buat yang belum tahu, Beautynesia kasih tahu nih alasannya buat kamu!

Menghambat Peredaran Darah

Alasan tidak boleh memakai bra saat tidur/Freepik.com

Saat tidur menggunakan bra, peredaran darah di area dada dan payudara akan terganggu. Apalagi, kalau kamu memakai bra dengan underwire atau kawat di bawahnya. Nah, kawat bra yang terlalu kencang bisa menyebabkan otot di sekitar area payudara tertekan dan menyebabkan peredaran darah menjadi tidak lancar.  Bukan cuma menyebabkan kram di sekitar tangan, keadaan ini bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan otot di sekitar payudara. 

Tidur Menjadi Tidak Nyenyak

Ternyata memakai bra saat tidur juga bisa mengganggu kualitas tidur kamu. Memakai bra saat tidur bisa membuat tubuh merasa tidak nyaman karena adanya ikatan kencang di daerah dada. Akibatnya, kamu akan merasa sesak dan tidurmu menjadi tidak nyenyak.

Menyebabkan Hiperpigmentasi Pada Kulit

Alasan tidak boleh memakai bra saat tidur/Freepik.com

Yap, memakai bra saat tidur bisa menyebabkan hiperpigmentasi di area dada dan punggung lho. Warna kulit yang terkena bra selama tidur akan berbeda dibandingkan area tubuh lainnya. Warna kulit yang tidak rata ini disebabkan oleh gesekan bra pada kulit yang bisa menyebabkan iritasi dan merusak permukaan kulit. 
 

Menyebabkan Iritasi Kulit

Tali bra juga bisa melukai kulit ketika bergesekan dengan kulit selama kamu tidur. Akibatnya, kulit bisa mengalami iritasi, bahkan kista jika dibiarkan terlalu lama. Jadi, kamu harus waspada dengan masalah iritasi kulit meskipun efeknya tidak langsung kamu rasakan ya, Ladies. 

Menyebabkan Jamur Pada Area Payudara

Alasan tidak boleh memakai bra saat tidur/Freepik.com

Saat tidur, kamu juga bisa berkeringat. Memakai bra menyebabkan suhu di area payudara menjadi lebih hangat dan lembap. Hal ini berpotensi menjadikan payudara sebagai tempat terbaik bagi jamur untuk bersarang. Bukan cuma menyebabkan bau tak sedap, jamur juga bisa memicu berbagai permasalahan kulit jika tidak segera diatasi.