Sempat Gagal Terima Vaksin? Ini 5 Kiat yang Perlu Dilakukan Agar Vaksinasi Berikutnya Lancar
Dian Purnamasari | Beautynesia
Rabu, 07 Jul 2021 13:00 WIB
Kiat agar tidak gagal terima vaksin/Foto: pexels.com/Nataliya Vaitkevich
Dinyatakan gagal terima vaksin oleh petugas kesehatan, Beauties? Kecewa? Pasti. Apalagi kamu sudah mengantre panjang, bahkan kamu rela datang pagi agar dapat nomor antrian awal. Memang, ada beberapa orang yang dinyatakan gagal terima vaksin. Bisa karena hari itu kondisi sedang tidak fit, punya riwayat operasi dan tidak membawa surat rekomendasi dokter, maupun karena memiliki penyakit tertentu.
Khusus untuk kamu yang memiliki penyakit tertentu, kamu perlu melakukan konsultasi ke dokter apakah kamu bisa menerima vaksin atau tidak. Jika tidak bisa, jangan berkecil hati. Karena kamu masih bisa mencegah penularan virus covid-19 dengan melakukan protokol kesehatan yang ketat. Pastikan untuk selalu mengikuti petunjuk dari dokter ya, Beauties!
Nah, untuk kamu yang sebelumnya gagal terima vaksin atau baru akan vaksin, coba lakukan hal ini agar proses vaksinasi berjalan lancar, yuk!
Konsultasikan Kondisi Kesehatanmu ke Dokter
Konsultasi ke dokter/ Foto: freepik.com
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, untuk kamu yang memiliki penyakit bawaan seperti asma, diabetes, autoimun atau penyakit lainnya, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter yang merawatmu.
Khusus untuk kamu yang mengidap autoimun, seperti dilansir dari laman detikHealth, pengidap autoimun termasuk dalam daftar komorbid yang perlu ketentuan khusus saat divaksin corona. Kementrian Kesehatan mengimbau pengidap autoimun sistemik menunda dulu vaksinasi covid-19.
Tidak Sedang Mengonsumsi Obat-obatan
Tidak konsumsi obat agar tidak gagal terima vaksin/Foto: pexels.com/JESHOOTS.com
Jika kamu sedang mengonsumsi obat tertentu, sebaiknya tunda vaksinasi atau konsultasikan dahulu ke dokter. Hal ini dikhawatirkan, kandungan di dalam obat tersebut bisa memberikan efek samping buruk setelah vaksin.
"Jangan kamu minum minuman yang menstimulasi tertentu ya, misalkan ada minum minuman yang kamu pikir suplemen, coba dicek dulu apakah ini ada stimulan atau nggak. Atau kamu mengonsumsi obat pilek atau batuk, coba cek apakah ada pseudoephedrine-nya? Nah, jika ada sebaiknya jangan dikonsumsi," ujar dr. Vito Anggarino Damay Sp.JP(K)., M.Kes., FIHA., FICA, FAsCC yang dikutip dari laman detikHealth.
Tidur yang Cukup
Tidur cukup agar tidak gagal terima vaksin/Foto: pexels.com/Ketut Subiyanto
Saat akan menerima vaksin covid-19, pastikan malam sebelumnya kamu tidur cukup alias jangan begadang ya, Beauties. Jangan sampai besok paginya kamu akan menerima vaksin, tapi malamnya kamu maraton nonton drakor sampai jam 3 pagi.
Jika tidak tidur cukup, esok harinya kamu akan merasa lelah dan membuat kondisi tubuh menurun. Selain itu, juga bisa memengaruhi tekanan darahmu. Jika kondisi tubuh menurun dan mendadak kamu sakit, pastinya hal itu akan membuat kamu gagal terima vaksin.
Makan Makanan Bergizi Sebelum Menerima Vaksin
Makan terlebih dahulu agar tidak gagal terima vaksin/Foto: pexels.com/Nathan Cowley
Sebelum pergi ke tempat vaksinasi, sebaiknya kamu makan dulu ya, Beauties. Makan juga tidak sembarang makan. Perbanyak konsumsi sayur dan buah, serta hindari makanan yang mengandung tinggi natrium, gula, dan lemak. Pastikan juga kamu cukup minum ya, agar kamu tidak dehidrasi.
Duduk yang Benar Saat Ditensi
Tensi normal agar tidak gagal vaksin/Foto: pexels.com/cottonbro
Salah satu hal sepele tapi penting yang sering dilupakan, yaitu posisi duduk yang benar saat ditensi. Padahal hal ini dapat memengaruhi hasil tensimu, Beauties.
Dikutip dari CNN Indonesia, profesor dan dokter anak sekaligus Ketua Komnas KIPI serta anggota ITAGI, Hindra Irawan Satari, menuturkan bahwa pada prinsipnya pemberian vaksin adalah pada orang sehat, sehingga tekanan darah pun harus dalam keadaan normal.
Saat duduk pastikan posisi siku berada setinggi posisi jantung, tenang, dan nggak perlu khawatir melihat angka tensi.
Nah, sekarang sudah tahu kan kiat agar kamu nggak gagal terima vaksin, Beauties? Yuk, coba terapkan agar proses pemberian vaksin berjalan lancar.
