5 Tips Sederhana Namun Efektif untuk Mewujudkan Resolusi Tahun Baru, Dijamin Anti Gagal!

Memasuki tahun 2022, rencana untuk mewujudkan resolusi sudah di depan mata! Apapun yang menjadi resolusimu, entah itu menurunkan berat badan, punya pola hidup sehat, lebih banyak menabung, menjadi orang yang lebih baik dan berhenti menunda-nunda, kamu pasti berharap bisa mewujudkannya.

Tapi sayangnya, banyak orang yang gagal mencapai resolusi tersebut dan mengulang resolusi yang sama setiap tahunnya. Kalau kamu salah satu di antaranya, yuk berbenah diri! Wujudkan resolusimu di tahun 2022 dengan melakukan hal sederhana namun berdampak besar berikut ini. Dijamin resolusi anti gagal, deh!

Lakukan Hal yang Paling Kecil

Langkah Kecil/Foto: pexels.com/Ketut Subiyanto

Tujuan boleh besar, tapi memecah tujuan utama menjadi yang lebih kecil adalah strategi yang paling efisien untuk mencapai tujuan yang utama. Misalnya, jika kamu ingin pola hidup sehat, jangan langsung berolahraga setiap hari, kamu bisa memulai dengan berolahraga seminggu tiga kali.

Merinci tujuan dapat menjamin bahwa kamu nantinya akan mengambil langkah maju menuju tujuan yang sesuai dengan resolusimu. Kamu juga akan secara konsisten termotivasi untuk melakukannya.

Jangan Terburu-buru, Hargai Proses!

Hargai Proses/Foto: pexels.com/Istock

Buatlah daftar langkah-langkah spesifik yang dapat kamu ambil untuk membantu mencapai tujuanmu. Saat kamu mencapai prestasi di setiap langkahnya, kepercayaan diri juga kemungkinan akan tumbuh dan kamu akan merasa lebih terinspirasi serta terdorong untuk tetap berpegang pada komitmen. 

Jadi, daripada berfokus pada sejumlah besar langkah yang tersisa untuk menyelesaikan tujuan, kamu bisa lebih mempertimbangkan dan syukuri apa yang telah dicapai. Jika gagal, maju terus dan jangan pesimis. Sebaliknya, periksa tindakanmu untuk melihat prosesnya.

Percaya Diri

Percaya Diri/Foto: pexels.com/Moose Photos

Punya segudang daftar resolusi tapi kamu nggak percaya bisa mewujudkannya hanya jadi percuma, lho, Beauties! Ada kemungkinan bahwa percaya pada kemampuan diri untuk mencapai resolusi adalah setengah dari perjuangan untuk tidak gagal dan terus maju. Jadi, jika kamu nggak percaya kalau kamu bisa, kamu jadi beneran nggak akan bisa, nih!

Jangan Selalu Memikirkan Kegagalan

Gagal/Foto: pexels.com/Liza Summer

Kegagalan memang sakit dan buat kecewa, tapi bukan berarti kamu harus berhenti. Tetap mencoba dan jangan keras dengan diri sendiri, ya! Kadang, perbedaan antara kesuksesan dan kegagalan terletak pada pemilihan tujuan yang tepat dan mengikuti langkah yang benar untuk mencapainya. Ingat, beberapa orang paling sukses di dunia hanya bisa sukses karena pelajaran yang mereka pelajari dari kesalahan sebelumnya.

Support System Itu Perlu, Lho!

Support System/Foto: pexels.com/Elina Fairytale

Ketika kamu mau mewujudkan resolusimu, memiliki support system atau orang-orang yang mendukung akan sangat membantu. Orang-orang yang benar-benar menyadari ambisimu dapat membantu dan saling menginspirasi untuk mempertahankan komitmen sehingga bisa mewujudkan resolusi. Berbagi cerita dengan teman dan keluarga dapat memberimu energi tambahan untuk terus mendorong sampai kamu bisa melihat hasilnya!

Tetap semangat apapun rintangan yang kamu temui di perjalanan. Jangan lupa untuk selalu bersikap baik pada diri sendiri. Yuk, jangan menunggu sampai tahun berikutnya untuk mencoba lagi. Mulailah mengerjakan dari hal yang paling kecil dimulai dari sekarang!

***

[Gambas:Youtube]

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!